無乳糖牛奶和一般牛奶還是有不同的，裏面的乳糖成分發生了變化，那無乳糖牛奶營養價值有沒有降低呢？
無乳糖牛奶營養價值是否降低?
無乳糖牛奶跟正常的牛奶是一樣的，只是乳糖含量非常低，其他營養物質一點都不少。
無乳糖牛奶適合乳糖不耐受的人羣喝，普通人羣選擇一般的純牛奶即可。
沒有乳糖的牛奶有沒有鈣含量?
有的，無乳糖牛奶只是將乳糖分解了，並不會影響其他營養成分。
沒有乳糖的牛奶相比純牛奶口感還要甜一些，不過放心，在熱量方面雖然會比純牛奶高一點，但這點熱量差還是比較低的，可以忽略。
只是普通人羣選純牛奶喝就可以，沒必要選沒乳糖的牛奶。
無乳糖牛奶和純牛奶哪個好?
都是營養的奶製品，只是針對的人羣不同。
對於正常人而言，平時喝純牛奶即可，對於有乳糖不耐受的人而言，就可以選無乳糖牛奶了。
