益生元這個詞語被越來越多的人所熟知，它與我們的生活健康息息相關。那麼益生元到底有什麼功能，對寶寶的身體有何益處呢？
1、完善嬰兒腸道菌落，改善體內微生態。四歲以下兒童的腸菌落很不穩定，許多口入致病菌都可以干擾腸道微生態平衡，益生元則可以改變菌落、降低腸道 pH 值，對微生態平衡起到調節效應。
2、減輕便祕。便祕是由消化物在腸中逗留時間太長而引起的，益生元在大腸中通過發酵產生腸氣體，增大腸道體積，縮短了消化物在腸中的停留時間，可使便祕得到緩解。
3、提高機體免疫功能。益生元本身對免疫系統無任何作用，但是可以通過改變腸菌落，激活免疫系統來抵抗致病菌對人體的侵襲。
4、降低直腸癌發病率。 這一效應未經證實，但有很多跡象表明，蛋白質的代謝產物會提高患直腸癌的風險，而碳水化合物的代謝產物無害，因此有降低直腸癌發病率可能。
益生元是什麼?
1、益生元是人工模擬母乳中的一種成分：低聚糖。益生元進入腸道後，益生菌就可以快速繁殖。
2、益生元還可以幫助益生菌對抗有害菌羣。益生菌通過利用益生元發酵產生的酸，從而抑制有害菌生長。這樣就起到了減少寶寶腸道感染和腹瀉、便祕的機率。同時，酸性環境有利於益生菌的生長，維持腸道健康。
3、益生元還能促進益生菌增殖，增殖的目的就是緩解寶寶腹瀉、便祕的症狀。
4、益生元也是一種“膳食纖維”。益生元具有吸水性，可以增加糞便的含水量，降低糞便的硬度，促進腸道蠕動，使寶寶的便便不容易乾燥，從而降低便祕的可能性。
益生元奶粉的好處
益生元的功能主要是通過促進腸內人體有益菌的繁殖，增殖體內有益菌減少有害菌，優化菌羣來平衡人體的健康，低聚糖還具有膳食纖維的功能，可增加大便的次數。能刺激腸道有益菌生長。
益生元組合保衛腸道健康，降低聚果糖，低聚木糖，低聚異麥芽糖進行有效組合，形成益生元組合，可聯合抑制腸道內有害菌生長，同時更能有選擇地刺激腸道內多種有益菌生長。
