發現冰箱裏有剩下的一小球生菜、紅番茄，炒也懶的動火，於是準備做個沙拉，正好還有昨天去超市買的綠色的番茄，冰箱存貨還有泉水浸金槍魚罐頭，抽屜裏的太平蘇打餅乾，馬馬虎虎的就算是一頓了!於是接着翻調料，冰箱雖小，東西還算齊全。檸檬、蘋果醋、千島沙拉醬。OK
把所有食材一切，罐頭一開，往一個大碗裏一放，接下來一攪拌齊活兒。
[ 推薦理由 ] 這款沙拉涼爽、快捷，很適合夏天食用。口味酸甜爽口，配上酥脆、鹹香的蘇打餅乾，相當美味、且營養均衡。不論是做早餐、下午茶時的小點心或是晚上的宵夜，都是不錯的選擇。就算是看世界盃時當宵夜也不會的不遜色，營養豐富、味道涼爽，看球熬夜愛上火人的首選哈！
因爲食材都是從冰箱裏現拿的，整個的操作過程5分鐘基本搞定哦!
哪怕只是“打掃”冰箱，也可以出來一道美味!
金槍魚蔬菜沙拉 & 蘇打餅的做法
材料：番茄、生菜、泉水浸金槍魚罐頭、蘇打餅乾
調味料：鹽、蘋果醋、千島沙拉醬
製作方法：
1、蔬菜洗淨，生菜切細絲、番茄切片混合，加入少許鹽、蘋果醋備用
2、金槍魚罐頭打開，用筷子把魚肉稍稍弄碎些，放入步驟1的蔬菜裏
3、最後按各人口味加入千島醬攪拌均與即可
小貼士：
* 這款沙拉酸甜爽口，配上酥脆、鹹香的的蘇打餅乾，相當美味、且營養均衡。不論是做早餐、下午的小點心，抑或是晚上的宵夜，都是不錯的選擇。
* 內容沒有死規定，按照自己的口味選擇食材就好。
