首先考慮是冬天天氣乾燥導致，所以我們先做好保溼。
注意飲食和補水
在日常飲食中，要注意多吃富含維生素的蔬菜水果等，防止由於缺乏維生素而導致皮膚乾裂;多吃富含膠原蛋白的肉類食物，保證皮膚彈性;多多喝水，防止皮膚缺水;另外，牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也要多吃，會有不錯的效果。
洗澡水溫不宜太熱
由於天氣寒冷，人們往往會用很熱的水來洗澡，這樣會過度洗去皮脂，導致皮膚乾燥從而易引起起皮;也要注意不要經常使用去油脂能力太強的沐浴露等洗浴用品，避免加劇皮膚乾燥。
腿部保暖很重要
腿部衣物較少，冬天的寒冷空氣會穿透衣物帶走腿部皮膚的水分，從而使腿上皮膚變得乾燥起皮。因此，在冬天千萬不要只顧風度而忽略溫度，做好腿部保暖很重要。
適當使用潤膚用品
如果覺得皮膚比較乾燥，可以再日常洗澡後，適當的使用一些潤膚露等產品進行擦拭，塗抹於皮膚乾燥處，會很有效果哦，但是要注意堅持哦!
保持屋內空氣溼度
冬季天氣寒冷且乾燥，屋內的空氣也會隨之變得很乾燥，這樣就需要使用加溼器等保持屋內的空氣溼度，這樣也會對皮膚乾燥也有不錯的緩解效果哦!
蕁麻疹和溼疹也有此症狀，所以不排除是這方面的原因。最好的辦法是去醫院確診是否爲蕁麻疹或是溼疹，然後再對症下藥。
注意家庭護理，注意尋找病因，可與家人一起留意、觀察可疑病因。保持屋室清潔、通風，被褥晾曬等。
日常生活中留意並尋找可疑病因，避免食用可疑致敏食物或藥物，避免接觸甲醛、香水、動物毛髮等可疑致敏物。
規律作息、清淡飲食，保持心情愉悅。
蕁麻疹反覆發作，尤其易累及其它系統者，建議隨身攜帶抗組胺藥、腎上腺素筆或激素等。
日常病情監測
觀察風團數目，瘙癢程度，是否伴有胸悶、呼吸困難、噁心、腹痛等其它系統症狀。
