桃子的味道香甜可口,是很多人非常喜愛的水果之一,常常很多人吃起來就不管不顧,容易多吃,但是桃子吃多了會不會有什麼危害呢?哪些人吃桃子需要注意食量呢?
平時內熱偏盛、易生瘡癤的人
桃味甘而性溫,過食則生熱。上火的人多吃桃子無異於火上澆油。李時珍曾說:生桃多食,令人膨脹及生癰癤,有損無益。所以對於平時內熱旺盛的人,容易生瘡疥的人來說,桃子不宜多吃。
糖尿病患者
桃子含糖量高,每百克桃含7克糖,糖尿病患者如果不加節制進食,就會引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
多病體虛的人及胃腸功能太弱的人:桃子中含有大量的大分子物質,吃桃會增加他們的腸胃負擔,造成腹痛、腹瀉,所以不宜食用。
嬰幼兒及孕婦
嬰幼兒腸胃能力差,無法消化桃子中大量的大分子物質,容易造成過敏反應。孕婦過食生熱可能引起急性流產、出血等。
消化系統不好的人慎吃
吃的太多的話,有種吃飽了的感覺,加重消化系統的負擔,有膽囊炎、慢性胃病的人,不要多吃,否則病情會加重!
注意事項
吃之前,千萬要洗乾淨外表的毛,以免引起皮膚過敏或者溼疹,或者咳嗽哮喘等症狀!有一部分人,一吃多了就會鬧肚子,還是少吃爲妙!還有就是吃的很多的話,牙齒容易酸掉,等晚上刷牙的時候,就會很不舒服!