不論是誰都希望擁有一副漂亮的好皮膚，但是在生活中，不可避免的，多多少少都會有長痘的經歷，有的人長的多，有的人長得少，因人而異，那麼臉上長痘痘要怎麼做，有些什麼注意事項呢？
不要熬夜
熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。
注意飲食
不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因爲油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，並且會使脾氣暴躁。
注意個人衛生
常洗臉並且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔。
清水潔面
洗完臉之後，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等。
戒菸戒酒
或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裏面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。
保持精神的愉快
不要讓壓力或煩躁造成植物性神經紊亂和內分泌失調的情況，這樣會使得臉上長痘痘的情況加重。如果是不太嚴重的痘痘可以讓其自行消退，但如果痘痘很嚴重就要及時配合藥物進行治療了。
切勿直接用手擠痘
就算再癢也不要用手去擠壓痘痘，手上的細菌極容易引起化膿發炎，膿瘡破潰後會形成疤痕和色素沉着，看起來和周圍皮膚顏色都不會一樣，非常影響美觀。平日裏要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得體內不能有火氣生成。
