腎結石是指一些晶體物質如鈣鹽、草酸、尿酸、胱氨酸及有機質在腎臟形成結石，這類患者可試着用食療防止結石增長，促進排石和防止復發。那麼，腎結石怎麼食療排出去呢?
薺菜馬蹄海帶湯
材料：鮮薺菜、馬蹄各0.1公斤，海帶50克。
做法：採鮮薺菜(也可用幹品30克泡發)洗淨;馬蹄削去外皮，洗淨切片;海帶熱水泡發後，切成絲。將三味一起入鍋，加水2500毫升，煮沸後小火再煎30分鐘即成。吃菜飲湯，也可只飲湯。
功效：利尿排石。適宜於草酸鈣結石的腎結石患者常吃。
梅子白糖飲
材料：青梅30克，白糖20克。
做法：取青梅(亦可用中藥店的烏梅)洗淨，放入砂鍋，加水2500毫升，煎煮半小時後去渣，濾取藥液;趁藥液尚溫，加白糖攪勻即成。當飲料飲用，一天分多次飲完。連飲一個月以上。
功效：生津止渴，利尿化石。適宜於尿路磷酸鈣結石患者常飲。
車前子粥
材料：車前子15克，糙米50克。
做法：將車前子去雜質，淘洗淨，用雙層紗布包好;糙米淘淨後入鍋，下車前子包，加水適量煮成粥，去車前子包。吃粥，代早、晚餐主食吃。
功效：利尿通淋。可排尿酸及尿酸石，適宜於腎尿酸結石者常吃。
金錢草雞肫湯
材料：金錢草50克，雞肫2只，醬油適量。
做法：金錢草洗淨，用水浸泡1小時以上;將鮮雞肫去食渣，留肫內皮(雞內金)，洗淨;將金錢草連同所泡的水入砂鍋，放入雞肫，先大火煮沸後改小火燉2小時，撈出雞肫切片蘸醬油吃，湯分2次飲完，每日1劑。
功效：利尿通淋，消磨結石。對腎結石中的鹼性結石有溶解排出作用。
