感冒能吃柿子嗎

感冒能吃柿子嗎?對於柿子，很多人都會有各種飲食上建議，說什麼什麼時候不能吃柿子，什麼食物不能和柿子一起吃啦。那感冒能吃柿子嗎?

感冒能吃柿子嗎

感冒患者是可以適當吃點柿子的，因爲感冒是急性上呼吸道感染的統稱，主要是受到病原體、病毒、細菌感染而引起的上呼吸道黏膜充血、水腫、炎性分泌物滲出。柿子含有非常豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素A等，對患者感冒症狀的緩解是非常有幫助的。柿子含有很多的水分，能夠清咽、利喉、潤肺，所以能夠減輕感冒的症狀。

柿子本身含有豐富的果膠、葡萄糖，還有很多纖維素，能夠增強胃腸蠕動促進消化。如果感冒出現發燒導致患者的消化功能不良還有一定的幫助，可以緩解其不適的症狀。

柿子的功效與作用

柿子的功效具體如下：

1、可以清熱潤肺，對於肺熱所導致的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘、咽乾、聲音嘶啞，如果適當食用柿子有很好的清熱潤肺、緩解上述症狀的功效。

2、可以生津止渴、解毒，對於熱病所導致的口渴、口瘡、熱痢、便血，如果適當食用柿子有很好的生津止渴、解毒的功效。

3、有明顯的澀腸作用，對於腹瀉、痢疾、泄瀉的人，如果適當食用柿子有很好的澀腸止瀉的功效。

感冒了怎麼辦纔好得快

感冒的時候可以通過以下方法讓感冒儘快好起來：

第一、一定要注意休息，放下手頭所有令人煩惱的工作，補充睡眠，儘量在晚上10點半之前就入睡，保證深睡眠，儘量恢復抵抗力，這樣感冒會盡快好起來。

第二、一定要注意適當多飲水，增加血液循環，促進體內毒素的排出。多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，尤其是維生素C、維生素B族，可以改善人體代謝，讓感冒儘快好起來。

第三、可以尋求中醫中藥的幫助，在感冒早期如果是風寒感冒，可以服用麻黃湯或者桂枝湯，通過發汗解表讓感冒症狀減輕。如果是後期風熱感冒或者鬱而化熱的情況，比如鼻涕已經變成黃鼻涕，可以服用辛涼解表的藥物，比如金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆豉減輕症狀。