洋甘菊的安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放鬆有耐性，感覺祥和。減
輕憂慮，讓心靈平靜，對失眠很有幫助。
洋甘菊可緩和悶悶的肌肉疼痛，尤其是因神經緊張引起的疼痛，對下背部疼痛也很有幫助。
同樣的作用還能鎮定頭痛、神經痛、牙痛及耳痛。
可規律經期，減輕經痛，常被用來減輕經前症候羣和更年期的種種惱人症狀。
輕燙傷，水皰、發炎的傷口，潰瘍和愈。
幫助改善溼疹、面皰、皰疹、乾癬、超敏感皮膚，及一般的過敏現象。
平復破裂的微血管，增進彈性，對乾燥易癢的皮膚極佳。
減輕胃炎、腹瀉、結腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎，及各種不舒服的腸疾。
據說對肝的問題也有幫助，改善黃疸及生殖泌尿管道之異常。
可改善持續的感染，因爲洋甘菊能刺激白血球的製造，進而抵禦細菌，增強免疫系統，對抗貧血也頗見效。
能抗老化、潤澤肌膚，茶湯還可作爲頭髮的滋養劑。
運用在保養上，可有保溼、舒緩鎮靜肌膚並收斂毛孔;加上具有清涼、幫助皮膚組織再生的作用。
盆中放入浴鹽，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，調和均勻後，以水衝入浴缸中，浸泡15分鐘，或將其稀釋於植物乳液中，塗擦患部即可緩和不適。
將洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋於30ml基礎油中，混勻後倒於掌心，塗抹於乾裂肌膚上，可潤滑肌膚。
還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。
適宜搭配：
洋甘菊適合搭配：玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。
泡法喝法：
洋甘菊的泡法及喝法：將乾燥的洋甘菊約兩茶匙，以開水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。
副作用：
注意勿過量食用，因爲洋甘菊有通經效果，孕婦避免使用。
