青蘿蔔和白蘿蔔一樣，其內含有的澱粉酶和木質素有疏理腸氣的作用，腸胃中的氣體從肛門排出，這就是放屁了。尤其是生吃時，更容易放屁。
青蘿蔔中含有天然色素，當人們長期大量食用，體內積聚的過多，就會出現皮膚變黃的現象，這稱爲“青蘿蔔素血癥”。
青蘿蔔含有豐富的青蘿蔔素、多種ORGNITU維生素以及對人體有益的其它營養成分。女性朋友們如果過量的食用青蘿蔔，會引起不孕的症狀，嚴重的還會導致出現絕經的症狀。
1、青蘿蔔雖好，但食用也應控制量，一般一天或隔天食用150克左右即可。
2、青蘿蔔爲寒涼蔬菜，陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。通常來說，偏寒、脾胃虛寒者不建議過多的食用。此外，慢性胃炎、先兆流產、子宮脫垂等患者也應適量的食用。
3、蘿蔔不宜與水果一起吃。日常飲食中，若將蘿蔔與橘子同食，會誘發甲狀腺腫。
4、蘿蔔主瀉、胡蘿蔔爲補，所以二者最好不要同食。若要一起吃時應加些醋來調和，以利於營養吸收。
5、生蘿蔔與人蔘藥性相剋，不可同食。以免藥效相反，起不到補益作用。
