專家認爲，家長不要因爲孩子上幼兒園了，就盲目心疼，也不要隨意給孩子吃零食，而應該是抽出更多時間陪伴孩子，沒有比爸爸媽媽多花點時間陪孩子玩耍更好的獎勵了。入園得哭鬧一兩週對於剛剛上幼兒園的孩子來說，哭是非常正常的表......

嬰兒哪些垃圾零食需提防，我想，寶媽大都己爛熟於心。但寶媽可知道，有句話叫“我們可以很容易躲開一頭大象，卻躲不開一隻蒼蠅”。有的我們平常常吃的水果，卻並能給嬰兒吃。嬰兒哪些垃圾零食需提防，我想，寶媽大都己爛熟於心。但......

在近日的熱播劇《安家》中，海清扮演的宮蓓蓓因爲一句“吃飯時不許看動畫”引起全家人的公憤。孩子吃飯問題是很多家長頭疼的問題，追着喂、邊吃飯邊看動畫、邊吃飯邊玩玩具是不少家長都會使用的哄飯方法，這樣到底好不好？孩......

通常給兒童的減肥建議有兩個目標。第一個是確保兒童正常生長和發育，第二個是幫助兒童達到一個健康體重。根據這兩個目標，兒童體重管理專家已經提出了適合絕大多數兒童的減肥建議。據新華社電以水代替碳酸飲料和其他含糖......

美國科學家最近公佈了“水果和蔬菜也能促進女孩的骨骼發育”的研究成果，所以，每晚吃一個水果拼盤比較好，“內容”自然是應季的新鮮水果，一次最少三種。[骨骼]◎所需營養鈣是支撐孩子骨骼生長髮育的主要動力之一。◎零食主......

兒童的零食要怎樣選呢？相信這是很多家長要煩惱的事情吧！零食要怎樣選健康適合兒童發展期的呢？下面我們一起來看看學齡期兒童適合吃什麼零食吧！1、最好的主食：全麥食品全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶......

家長是不是平時都會控制寶寶的零食呢？你爲寶寶吃零食太多而感到很是苦惱嗎？其實，只要合理的安排，正確的吃零食，也能吃出健康來。家長是不是平時都會控制寶寶的零食呢?你爲寶寶吃零食太多而感到很是苦惱嗎?其實，只要合理的安......

孩子的胃腸容積較小，一次難以容納太多食物，飽得快餓得也快；且孩子天性好動，消耗很快，因此要及時給孩子補充食物。零食可以補充兒童（兒童食品）正餐以外的消耗與不足，但給孩子挑選零食要注意“三宜三不宜”。孩子的胃腸容積較小......

零食，是父母與孩子之間一場必經的曠日持久的戰爭。零食的面目真的如此可憎嗎？如果我們提倡讓孩子帶着零食去上學，你會怎麼想？相信你我都曾被電視裏這樣的畫面驚呆過，歐美國家的小學生，上課居然圍坐着一張大圓桌，可以自由走動......

營養是孩子生長髮育的物質基礎，也是改善民族體質的重要因素。把最好的食物提供給孩子，是社會、學校和家長的共同責任。現在，許多孩子正身受零食之害，油炸食品、膨化食品、甜食、薯條等零食會直接影響兒童心理和生理健康，在......

零食是非正餐時間食用的各種少量的食物，作爲飲食的組成部分，零食可以補充兩餐攝入的不足，提供一定數量的膳食纖維、維生素A、維生素C等營養素。吃得正確，零食可以緩解孩子在正餐之間的飢餓；吃得錯誤，它可能會導致孩子體重增......

據調查顯示，我國有近60％的孩子天天都吃零食，而孩子們挑選零食的依據往往是口味和喜好，極少考慮健康。據調查顯示，我國有近60%的孩子天天都吃零食，而孩子們挑選零食的依據往往是口味和喜好，極少考慮健康。專家指出，適當地讓孩......

美味的冰淇凌、香脆的薯片……對孩子來說，零食有着不可抗拒的誘惑。近日，英國公共衛生部門敦促家長採取更嚴厲的措施，將孩子每天吃零食的總熱量控制在100千卡以內。調查發現，4~10歲英國兒童每人每天平均吃零食3.4份，零食佔......

懷孕期間吃東西一不注意就會有很多的問題，常見的就是血糖升高，那麼最好的還是選擇吃健康的食物，孕婦也是可以吃零食的，一起來了解下吧！孕婦降血糖最快的方法最快的方法就是改變日常的飲食習慣，注意少吃主食，儘量不要吃很多油......

60％以上3~17歲兒童青少年每天都吃零食。事實上，合理地吃零食能夠給孩子提供一定的能量和營養素，但零食提供的能量和營養素遠不如正餐全面均衡，而且常吃零食會降低食慾。你的寶寶吃零食上癮了嗎?據“中國居民零食專項調查......

一些從西方翻譯過來的健康書籍，常有這樣一個詞：“反營養物質”。這是一個新概念，是說加工食物中加入的一些物質，如果這些物質的攝入量高，不僅妨礙營養吸收，而且增加患慢性病的危險。什麼是“抗營養物質”一些從西方翻譯過來......

面對市場上品種繁多、琳琅滿目的兒童食品，有些家長的做法是隻要孩子喜歡吃，不分時間、品種、多少以及孩子的消化、吸收能力，而一味滿足他們的要求；而另一些家長則認爲吃零食會影響孩子的生長髮育，所以不給孩子買零食吃。以......

人體所需要的營養物質主要通過一日三餐獲得，零食只能是一種補充，因此零食不能無節制地吃。零食可以吃，但必須講求科學。當前許多兒童吃零食的方法不科學，以致影響了身體發育。讓孩子適當地吃一點零食並無大礙，但要注意以下......

不少媽媽擔心零食是寶寶健康的大敵，不錯，有些零食的確是寶寶健康的頭號大敵。這些零食吃多了，不僅影響寶寶身體健康，還讓寶寶變笨！幾乎沒有不愛零食的寶寶，吃零食是寶寶的天性。琳琅滿目的零食，總是吸引着寶寶，讓寶寶垂涎三尺......

現在很多零食都是不健康的，有害孩子們的生長髮育，但是想要禁止孩子吃零食那肯定是不可能的，所以家長們要正確的引導孩子吃零食，儘量讓他們喜歡上有益健康的，避免垃圾食品。在我們的生活中，很多孩子都比較偏愛零食。但是大家......