養娃即是個體力活，也是個技術活。就拿身高來說吧，雖然說身高70%～80%是遺傳爹媽的，但後天那20%～30%，就意味着10～20cm的區別。
身高比別人差個10～20cm是什麼體驗？
1、矮小症會導致兒童內向及情緒不穩定。90%以上的矮小症患兒都會有自卑心理，缺乏自信，情緒容易受外界影響波動。矮小兒童由於自卑的心理不願與人交流，導致內心承受的壓力無法宣泄、意願無法表達，最後產生自閉，進而發展爲抑鬱。
2、身高過矮影響未來。身材的高矮不僅影響一個的升學、擇業、參軍等大事，更讓人頭痛的是妨礙配偶的選擇，許多身材矮小人士往往在婚戀中處於很被動狀態，身高成爲一個很大的阻礙。英國倫敦一所大學所做的研究發現，在所有行業中，身材高的員工賺到的錢比身材矮的同事多1/4。
3、交際出現問題以及害怕面對社會。學齡期患兒，由於身材矮小，會害怕其他同學嘲笑而逃避與人交流，產生壓抑退縮而變得孤立、離羣，同學之間關係較差，並時有違紀行爲，注意力不集中，甚至影響學習。在集體生活和社交能力方面明顯落後於正常兒童，存在自我封閉現象。
爲什麼你家的孩子比別人矮
1、骨疾病性矮小：骨發育不良致使矮小，包括軟骨營養不良軟骨構成不全等。
2、營養、代謝性障礙矮小：個體患有慢性疾病、營養障礙、尿崩症、糖尿病等。
3、伴有染色體失常的矮小：伴有染色體失常常可表現爲矮小，如先天愚型歸納症、先天性卵巢發育不全歸納症等。
4、與同齡孩子比身高較矮。
5、性發育過早或過遲發育。
6、肥胖兒。
7、臀位產、難產、出生窒息、腦外傷等病史又合併生長緩慢。
8、曾服用或長期服用增高藥、增強免疫藥、糖皮質激素、補腎益氣中藥的孩子，合併性發育過快、生長突增過早等現象。
9、青春發育前每年長高不足5釐米。
想讓孩子長高，別犯這3個錯誤
1、晚睡早起夜貓子
現在家長一80、90爲主，習慣於晚睡，於是在家長的帶領下，大夜貓養出小夜貓。很多寶寶也是晚上11點甚至12點才肯入睡。但是由於家長要早起上班，於是又會早早把孩子叫醒，以希望寶寶能儘快梳洗去幼兒園。殊不知，這樣會影響寶寶長高。
2、宅在家裏做宅男宅女
很多家長平時要上班，一到週末好不容易休息，於是喜歡窩在家裏。孩子也就跟着宅在家裏玩玩具，或者玩Pad、看電視。事實上，陽光以及適量的運動，有助於寶寶發育，長期宅在家裏做宅男宅女，想要長高也變得很難。
3、拼命補鈣不含糊
聽說寶寶的生長髮育離不開鈣的吸收，於是，一些家長以此爲金科玉律，給寶寶往死裏補鈣，好像只要鈣充足了，寶寶就一定會長大高個。
