寶寶生長髮育不僅僅指身高上的變化，腦部發育、口腔等方面也是寶寶成長的一個重點，如何利用好寶寶的發育黃金期助寶寶健康順利的成長是每個家長都需要學習的，那麼，寶寶成長的黃金期是什麼時候？該如何利用好這個黃金期？
寶寶成長的每一步媽媽都特別關心，例如寶寶什麼時候應該打疫苗、什麼時候開始長牙、什麼時候開始學走路，媽媽們一定不想錯過寶寶成長的每一步。如果你想寶寶順利地走好成長的每一步，就先來了解寶寶成長的三大黃金時期。
寶寶腦部發育的黃金期
許多媽媽都想自己家的寶寶聰明伶俐，所以許多媽媽會給寶寶吃各種能益智食物、買各種益智玩具，目的都是想讓寶寶贏在起跑線。要想寶寶的聰明過人，就必須要了解寶寶大腦發育的黃金時期，在黃金時期給寶寶“補腦”能事半功倍。
人的大腦發育在不同階段有快慢之分，寶寶越小大腦發育得越快。剛出生的嬰兒腦重量爲350克;8-9個月時嬰幼兒的腦重量爲650克;到2-3歲時腦的重量約爲1000克，已經接近成人腦重量的的2/3，12歲時基本上已接近成人的重量。從胎兒期到寶寶三歲是寶寶腦部發育黃金期。準媽媽懷孕期攝入的營養幾乎是寶寶腦部發育的唯一來源，準媽媽應該在懷孕3個月開始就要開始爲寶寶“補腦”。當寶寶出生之後，由神經細胞連接的“突觸”開始形成，寶寶需要通過補充DHA、維生素等營養來支持腦部的發育。
大腦發育黃金期需要哪些營養?
在寶寶大腦發育的黃金時期首先需要補充是大腦和視網膜的重要組成部分，補充DHA的寶寶可以顯著提高記憶力，學習能力和行爲能力。0-3歲是寶寶大腦發育“黃金期”，但寶寶體內無法自行合成DHA，所以需要在奶粉或營養品中攝入DHA。維生素對寶寶的大腦發育也很重要，維生素C可以保證大腦並使大腦接受外界刺激更加敏感，向外發佈命令的線路更加通暢;維生素B1可以使腦神經細胞功能增強;維生素D可以提高神經細胞的反應速度，增強人的判斷能力。
寶寶長身高的黃金期
幾乎每個媽媽都希望寶寶有高挑的身材，身高除了由遺傳因素決定，後天的努力也能對它造成影響，所以媽媽要找到寶寶長身高的黃金期，在黃金期補充營養寶寶更容易“拔高”。0-1歲是寶寶身高增長最爲迅速的階段。特別是6個月-1歲這個階段，寶寶身高會增長20釐米左右;而1歲到2歲，身高才增長15釐米左右。2歲以後，寶寶的增長速度急劇下降，保持相對平衡、較慢的增長速度，直到青春發育期再出現第二次生長髮育突增。
寶寶身高主要取決於長骨(如手臂、大腿等四肢)兩端骨骼生長板中的軟骨細胞。軟骨細胞不斷地分裂產生新的細胞，而舊的細胞就會鈣化爲骨骼。當骨骼生長板癒合，骨骼就會停止生長，寶寶也就不會再長高了。所以如果想要寶寶長得更高，媽媽就要注意給寶寶補充足夠的鈣質，這樣才能爲日後長高打好基礎。
寶寶口腔護理的黃金期
寶寶剛出生的第一年中會面臨一個重要的“特殊時期”，即長牙期。長牙期在寶寶的成長階段十分重要，如果寶寶在長牙期的口腔護理得好，那麼牙齒長得整齊又漂亮，反之則會長一口難看又不健康的牙。
出生後約6個月，下頜中切牙開始萌出，這時媽媽要開始認真爲寶寶清潔口腔。寶寶在長牙時牙肉容易紅腫，媽媽可以輕輕爲寶寶按摩寶寶的牙肉，緩解長牙期的不適。在長牙時期，一般寶寶會喜歡咬硬的東西，爲防止寶寶亂抓亂咬，媽媽可以爲寶寶準備固齒器，或給寶寶用牙膠。在寶寶2歲半時，乳牙全部萌出，這時媽媽可以讓寶寶自己嘗試清潔護理口腔。
