但準媽媽們是否知道，小傢伙尚且還在母親肚子裏的時候，也是他們大腦發育的關鍵時期，孕媽媽要做好準備，寶寶將來纔會更加聰明。此時寶寶的聽力也在發育，因此當準爸爸或準媽媽嘗試與胎寶寶互動時，他們可能會出現“聽得到”…
原標題：胎寶成長髮育有“黃金期”，孕媽做好準備工作，寶寶將來更聰明
十月懷胎是一件特別辛苦的事情，有些準媽媽還要面臨着孕吐、睡不踏實等情況。即使如此，當準媽媽們想到即將出生的寶寶，也還是滿心歡喜、滿懷期待。
但準媽媽們是否知道，小傢伙尚且還在母親肚子裏的時候，也是他們大腦發育的關鍵時期，孕媽媽要做好準備，寶寶將來纔會更加聰明。
爲人父母，都想讓自家的寶貝的“起跑線”高於同齡人“望子成龍”是每位父母最理想的心願，與其後期萬般努力，不如孕媽媽早些準備，讓孩子一出生就在“羅馬”。
可見，媽媽懷孕階段對孩子發育的影響是多麼重要。
其實，胎寶寶的成長髮育也有着“黃金期”雖說胎寶寶的大腦發育是呈向上態勢持續發展的，但其中也有“波峯”存在，以下三個階段很重要，孕媽心裏要有數。
★孕12周以前
很多孕媽媽覺得孕早期不用太在意，但其實孕12周的時候，胎寶寶基本穩定，檢查時可以清楚地聽到胎心，也能夠明顯觀察到寶寶的頭部和四肢。
★孕20周
孕20周時，胎寶寶的腦神經已經發育了100億～200億個，神經功能也逐步健全。此時寶寶的聽力也在發育，因此當準爸爸或準媽媽嘗試與胎寶寶互動時，他們可能會出現“聽得到”的反應。
★孕30周
此階段的胎寶寶不僅身體成長髮育迅速，而且也是他們大腦發育的高峯期，孕媽媽要利用這一階段適當開展胎教，有利於寶寶的智力發育。
我的一位朋友就曾說，她從孕晚期起便給肚子裏的寶寶讀故事。待寶寶出生後，每當聽到媽媽讀故事時都會特別安靜，這也能夠證明是孩子從胎寶寶時起就已經“聽進去”了。
由此看來，孕媽媽若能在寶寶大腦發育階段做好準備工作，寶寶將來或許會更聰明。
孕媽若能抓住機會提前做準備，寶寶將來智商或許會更出衆雖然說寶寶的智力與先天發育有關，但後天的培養也很關鍵，孕媽媽做足功課，也可助力寶寶智商發展。
1） 良好的休息必不可少
孕媽媽如果睡眠不足會導致許多問題，影響自己的健康和情緒，同時也會間接打擾到胎兒的正常成長。因此，孕媽要注意勞逸結合。
有些準媽媽到了7、8月份的時候，會因肚子過大而出現夜醒、睡不着等情況，如果晚上睡不踏實，建議利用中午時間小睡一會，補充睡眠。
2） 把握住進行胎教的正確時間
事實上，胎教不用進行得太早。
孕媽媽可以根據上面所述的規律，比如20周時多與寶寶聊聊天，接近30周時聽聽胎教音樂，這樣更利於他們聽覺能力的發展。
3）保持運動，維持情緒樂觀穩定
適度的運動不僅可以促進孕媽媽增強體力，也同樣促進胎寶寶的成長與發育。因此準媽媽在懷孕期間可以在家人的陪伴下，在晚餐後“溜溜食”，或是進行簡單的孕婦瑜伽。
同時，準媽媽還要在孕育小生命的這段時光中，儘量維持住自己樂觀開朗的情緒，畢竟孕媽媽良好的心情也能夠傳遞給胎寶寶，這樣更能釋放利於寶寶成長的激素。
孕媽媽在懷孕期間會變得敏感、經常容易在某一句話或者每一件事情上鑽牛角尖。
而此時，她們最需要的是家人的理解與陪伴。照顧好孕媽媽就是照顧好胎寶寶，這是準爸爸表現的好機會，一定要加油哦！
