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面對冷飲寶寶 你該怎麼辦

來源:寶貝周    閱讀: 1.28W 次
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寶寶總是喜歡甜甜的東西,面對冷飲寶寶該怎麼辦?父母該想出什麼樣的辦法對付他們呢?

剛吃飽飯

最好在兩餐的中間吃。因爲空腹吃冷飲對胃粘膜有刺激,導致胃炎;剛吃飽飯就吃冷飲,會造成胃內環境紊亂,影響消化。

大汗淋漓時

孩子大汗淋漓回家時不要立即進食冷飲,應先擦乾汗水,先喝涼白開或休息一會兒後再喝冷飲。否則會引起腹痛腹瀉或咽部發炎疼痛。

冰淇淋超過3個

控制冷飲的量。冰淇淋兒童每日可攝取:1-2個(普通蛋筒大小);冷飲每日可攝取1-3瓶(500毫升)。當然,涼白開可敞開供應。

大口吃

教會孩子吃冷飲的方法。例如吃冰淇淋等固體冰飲時,不要一口吞下,最好在嘴裏融化後再下嚥,這樣可減少對胃腸道的刺激。酷熱難耐的夏日,孩子們生活中最喜歡的事情是什麼?看看他總是纏着你要冰淇淋吃的樣子就知道了。寶貝偏愛冷飲的原因着實很多:解渴、刺激、痛快,還好喝,成年人都逃不過的誘惑,孩子當然躲不過。但是,凡事都有一個度,我們要強調的是:當孩子愛上冰淇淋,你的監督和呵護就要隨時啓動。

愛吃寶寶變不吃寶寶

即使到孩子到了15歲,他的消化道也沒有完全發育成熟,更不用說嬰幼兒的消化道功能發育不全了,這種情況具體反映在爲對某些食物的消化不良上,如蛋白質含量高的食物等;同時由於孩子的胃腸黏膜血管及有關器官承受寒涼的能力薄弱,吃喝冰冷飲食會影響正常胃液分泌和消化,孩子便表現爲不想吃東西了。

聰明寶寶變笨瓜寶寶

兒童過多食用冰涼飲料和食品,可造成人的的第二大腦中樞──腹腦的損害,對身體極爲不利。人的腸壁上附着兩層由神經細胞和神經束組成的薄如蟬翼的網狀物,這就是“腹腦”,它可以感受各種信息,及時作出反應併發出指令。如果冰涼飲料過多攝入就會對腹腦產生不良刺激,孩子便會表現爲遲鈍。

玩鬧寶寶變泄肚寶寶

兒童胃腸道黏膜柔嫩,血管豐富,若受到冰鎮冷飲的剌激,胃粘膜下血管會急劇收縮,血液供應驟然減少,既使胃腸蠕動加快,引起腹瀉,又傷害消化道免疫力,比如,腸道抵抗各種細菌的能力下降,也引起腹瀉、疼痛等症狀,還可引起咽痛、咳嗽等,甚至誘發扁桃腺炎。

強壯寶寶變嬌氣寶寶

孩子圖痛快,冷飲冰品吃得太多,會沖淡胃液,影響消化。同時,由於冰涼飲料刺激腸道蠕動亢進,會縮短食物在小腸內的停留時間,而小腸是食物營養吸收的主要場所,因而會影響養分的吸收,不利於孩子的發育和身體供能。這也是讓寶貝們發育受阻、免疫力下降的重要原因之一。

力量寶寶變缺鈣寶寶

偏愛碳酸飲料的孩子約有六成缺鈣。特別是可樂型飲料,其中磷含量很高,過量飲用會導致體內鈣、磷比例失調,造成孩子發育遲緩。所以,冰涼飲料不僅帶走孩子的胃口,還會破壞體內正常的代謝,誘發胃腸道疾病,導致鈣、鐵、銅等營養物質流失而營養缺乏,你乾脆就不要買給他。

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