面對寶寶發燒的難題，寶媽該怎麼辦？理論看了一百遍，但是一遇到孩子發燒就心慌亂，各位寶媽寶爸，你們有過這種體會嗎？當孩子發燒時，你會怎麼做？你的做法是對還是錯？
做完幾道選擇題，你心裏就會有數啦！
1.晚上9點，剛給孩子洗完澡，卻發現孩子額頭好燙，臉頰發紅，你會怎麼想：
A：糟了，孩子又發燒了！咋整？
B：作爲一名身經百戰的“鋼鐵媽媽”，區區發燒能奈我何？
C：還好我收藏了媽刊的推文，趕緊看看怎麼做！
「標準答案：C」
當發現有發燒跡象時，千萬彆着急，要淡定，越慌越容易出錯！
孩子爲什麼會發燒？
我們大腦內部有個“遙控器”（學名叫下視丘），負責將人體溫度控制在36℃—37.2℃。
當孩子身體被細菌或病毒入侵時，“遙控器”會接收到由白細胞所產生的細胞因子發來的“警報”，再通過讓身體發抖、產熱來上調體溫至39℃左右。在體溫上升的過程中，孩子會表現得畏寒畏冷。
當然，我們的身體無法忍受持續的高溫，所以體溫經常會高高低低。這也正是孩子反覆發燒的原因所在。
發燒一般多會持續3-5天，當身體把細菌或病毒打跑以後，體內炎症消失，溫度自然就回歸正常。
2.懷疑孩子發燒了，你會：
A：用手觸摸孩子的額頭和手心，感覺很熱，就判定孩子發燒了。
B：選用體溫計給孩子量體溫
C：直接給孩子用藥
「標準答案：B」
別把自己充當“肉體體溫計”！要根據寶寶的年齡及配合程度，選用不同類型的兒童體溫計。
選用體溫計
4歲以內嬰幼兒:在熟睡時建議腋窩下使用電子體溫計；在哭鬧時建議使用額頭測溫計。
4-5歲兒童:可以任選“電子體溫計、水銀體溫計，紅外線耳膜溫度計”其一。
5歲以上兒童:可以選擇水銀體溫計測量腋溫或口腔溫度。
3.給孩子測量體溫是38℃，但孩子並無不舒服的表現，還想着玩遊戲。你會怎麼做？
A：給孩子進行物理降溫/給孩子用藥
B：靜靜觀察
C：帶孩子去看醫生
「標準答案：B」
孩子能吃能玩也能睡，那就先觀察觀察再說。
孩子精神很差，睡不好、吃不下，那就考慮物理降溫/給孩子用藥。
判斷體溫
孩子腋溫≥37.5℃，屬於發熱。
低熱：37.5——38℃；
中等熱：38.1——39℃；
高熱：39.1——41℃；
超高熱：超過41.1℃。
4.晚上10點，孩子體溫又升到了38.5℃，並且嚷嚷着難受，你準備給孩子進行物理降溫：
A：打開空調，將溫度調到25℃左右
B：給孩子蓋上厚被子捂汗
C：用暖水袋給孩子暖肚子
「標準答案：A」
當人的體溫開始下調的時候，身體就會排汗、想喝水或睡覺。別把因果關係搞反了，退燒了會排汗，但是捂汗不能退燒。
物理降溫
√推薦使用方法：
1.開窗通風（應用空氣的對流作用散熱）
2.將空調調到 25℃左右（以孩子舒服的溫度爲宜）
3.給孩子減少衣服（幫寶寶把體內的熱量散發出去）
4.被子薄一點（捂汗不利於散熱）
5.幫孩子溫水洗浴（每次洗15—30分鐘，能快速降溫，不過30分鐘後容易回升，可以勤洗）
6.少量、多次喝水（加快排汗、排尿，促進體內的毒素以及代謝廢物排出）
×不建議使用：
1.酒精擦拭（寶寶皮膚太嬌嫩，容易受刺激，甚至酒精中毒）
2.冷毛巾或冰袋冷敷（太繁瑣，需要不斷重複，寶寶很難配合）
3.退熱貼（可能引起孩子過敏，降溫作用有限）
4.暖水袋（用暖水袋是升溫而不是降溫）
5.物理降溫之後孩子體溫降到了37.8℃，可夜裏12點又升到了38.5℃，還是吃藥吧：
A：尼美舒利/阿司匹林
B：安乃近/消炎痛
C：布洛芬/對乙酰胺基酚
「標準答案：C」
世界衛生組織 (WHO) 和世界各國權威機構對全球兒童推薦的退熱藥目前只有兩種：布洛芬和對乙酰氨基酚。
選擇退熱藥
√布洛芬（推薦6月齡以上兒童使用）：
功效：退熱快而平穩，退熱持續時間達6～8 小時，對於39℃以上的高熱退燒效果比對乙酰氨基酚要好。
使用方法：布洛芬推薦劑量5-10mg/kg·次，6h一次，一天最多4次。
注意事項：布洛芬與阿司匹林有交叉過敏，故對阿司匹林過敏的兒童禁用。
√對乙酰氨基酚（推薦3個以上嬰兒使用）：
功效：對乙酰氨基酚起效快、作用強、安全性高。用於偏頭痛、頭痛、發熱。
使用方法：10-15mg/kg·次（總量<600mg），4-6h間隔，一天最多4次。
注意事項：具有肝毒性，切忌過量服用或長時間大劑量服用。
阿司匹林、消炎痛、安乃近副作用都比較大，不建議採用；尼美舒利已被禁用！！！
6.孩子吃完藥之後，頭上開始出汗，體溫降到了37.5℃，人也精神了很多。可是過了4小時，凌晨4點的時候，孩子的身體又開始發燙，體溫回升到了39℃，小臉燒得通紅。這時候你會：
A：連夜送醫
B：繼續物理降溫
C：繼續吃退熱藥
「標準答案：C」
物理降溫與藥物降溫聯合使用效果更好。
繼續吃退熱藥
如果孩子服用完退熱藥之後，過了4小時體溫又回升了，這時可以繼續給孩子喂同一種藥。
如果還沒到4小時體溫就回升了，可以繼續採用物理降溫的方法，幫助孩子提高舒適度。
7.早上7點，孩子吃完藥之後體溫終於降到了37℃，你會：
A：讓孩子趕緊多吃肉食補充能量
B：給孩子喂點小米粥、青菜
C：終於放心了，我要出門去嗨了
「標準答案：B」
當孩子身體舒服一點、有食慾的時候，應該給孩子餵食清淡、易消化的食物，少吃多餐。
繼續觀察
繼續觀察孩子的體溫，如果還是反反覆覆，就要不厭其煩地採用物理療法。
7個問題，你答對了幾個？
※特別說明※
近期有一種病毒感染，會導致孩子高燒40℃不退，那就是皰疹性咽峽炎！
表現症狀：患兒嘴裏全是皰疹，疼痛難忍無法進食。
傳播渠道：這種病毒是大人通過唾液和唾液飛沫傳染的。
預防措施：不要亂親孩子的手和嘴，不要衝着孩子喘氣，不要和孩子共用餐具，不和孩子入嘴同一個食物，不要用嘴給孩子吹涼食物！
最後還是要多嘮叨幾句：
3個月以下小寶寶不建議使用退熱藥（毒副作用比較大），超過38℃時需要及時就醫。
退熱藥起效時間30-45分鐘，平均可以降1~1.5℃的體溫。
孩子出現熱性驚厥的時候，不要給孩子嘴裏亂塞勺子、圓珠筆什麼的，這可能會造成嚴重傷害。
當體溫處於上升階段，孩子畏寒畏冷時，就要給孩子增添衣物，儘量讓孩子感到舒服。
如果孩子超過3天，高燒不退，還伴有咳嗽、流鼻涕、嘔吐、腹瀉等多個併發症，就要及時就醫，進行血常規等的檢查。
說得太多，寶媽寶爸們可能一時消化不完，機智的家長可以收藏了，等到需要用的時候打開來看，別到時候手忙腳亂呦！
