營養米糊原材料：胡蘿蔔 小米
萬能蘋果泥：蘋果
第一步：洗乾淨小米，胡蘿蔔去皮切小塊。
小米因爲顆粒小不好洗，所以可以藉助曬網。
第二步：將洗好的小米和胡蘿蔔小塊放入豆漿機，加水到水位線，設置到營養米糊模式開始打米糊。
第三步：米糊打好後盛出裝入小碗即可。
第四：果泥一般最好是一個蘋果分成兩半，然後用小勺子輕輕刮泥直接喂寶寶，蘋果的種類最好是蛇果，網上拷了張圖片給大家參考。
因爲現在這個季節蛇果不常見，所以我用了普通的蘋果，刮泥比較困難，可以用料理機打一下。
打好的蘋果泥
營養米糊和萬能的蘋果泥就做好了！小米含有豐富的維生素B1和B2，可以促進消化，胡蘿蔔含有豐富的維生素A，對眼睛特別好，這樣做成的米糊健胃助消化對寶寶特別好。
爲什麼說是萬能蘋果泥呢？因爲英語國家有種說法“An apple a day keeps the doctor away”也就是(每日一蘋果 醫生遠離我），所以以此取名。
