首頁 > 寶寶飲食 > 寶寶食譜 > 三款寒冬裏暖胃又暖心的餛飩,你值得擁有!

三款寒冬裏暖胃又暖心的餛飩,你值得擁有!

來源:寶貝周    閱讀: 2.9W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

冬季都喜歡吃熱乎乎的美食,特別是早晨給寶寶來一碗熱氣騰騰,香味四溢的餛飩便能趕跑清晨的寒氣,暖胃暖心,下面小編推薦三款熱氣騰騰的餛飩,寒冬裏暖胃又暖心。

雞湯餛飩

三款寒冬裏暖胃又暖心的餛飩,你值得擁有!

大冷天,喝一口甜美的雞湯,能讓人迅速恢復能量,驅寒保暖。雞湯底的餛飩吃起來更鮮甜,更幸福。

食材:

豬肉100克、雞湯1碗、餛飩皮適量、雞蛋1個、鹽1茶匙、蔥花1湯匙、澱粉少許。

三款寒冬裏暖胃又暖心的餛飩,你值得擁有! 第2張

做法:

步驟1:將豬肉切片之後,攪打成肉末,倒入1湯匙放涼的雞湯,磕入一個雞蛋,調入鹽和澱粉,順着一個方向攪拌,做成餡料。

步驟2:取一張餛飩皮,中間放上少許的餡料。

三款寒冬裏暖胃又暖心的餛飩,你值得擁有! 第3張

步驟3:捲起後,對摺包成餛飩。

三款寒冬裏暖胃又暖心的餛飩,你值得擁有! 第4張

三款寒冬裏暖胃又暖心的餛飩,你值得擁有! 第5張

步驟4:然後將餛飩角貼近,收口。

步驟5:將雞湯燒開,撒上蔥花,調入半茶匙鹽。

步驟6:另取一鍋,倒入清水燒開之後,放入餛飩,煮到餛飩步驟7:在餛飩上面淋上做好的雞湯即可。

紫菜鮮肉餛飩

三款寒冬裏暖胃又暖心的餛飩,你值得擁有! 第6張

餛飩湯底加點紫菜,不僅會更加鮮甜,還能解膩,補充鈣、鐵、碘等微量元素

食材:

準備食材:肉末1湯匙、餛飩皮6張、肉湯1小碗、紫菜少許。

三款寒冬裏暖胃又暖心的餛飩,你值得擁有! 第7張

做法:

步驟1:將紫菜先泡發,然後用流水沖洗乾淨。

步驟2:紫菜切成末備用。

步驟3:將絞碎的肉末,取少量包入餛飩皮中,捏成小餛飩。

步驟4:依照這個做法完成其他5個餛飩。

步驟5:將肉湯倒入小鍋中,放入包好的餛飩。

步驟6:將餛飩煮熟,撒入紫菜末。

鮮蝦小餛飩

三款寒冬裏暖胃又暖心的餛飩,你值得擁有! 第8張

蝦肉富含優質蛋白,能提高身體免疫力,冬天餛飩加點它,味道更好,營養也棒。

食材:

豬肉末150克、蝦仁100克、餛飩皮200克、薑末3克、蔥末5克、生抽5毫升、老抽2毫升、胡椒粉少許碗汁材料:紫菜少許、蝦皮少許、鹽少許。

三款寒冬裏暖胃又暖心的餛飩,你值得擁有! 第9張

做法:

步驟1:在豬肉末中依次加入薑末、生抽、老抽、胡椒粉攪拌均勻。

步驟2:蝦剝成蝦仁,切小塊,調入少許胡椒粉醃製15分鐘。

步驟3:取一張餛飩皮,中間放入蝦仁和豬肉末。

步驟4:捲起,然後對摺成餛飩形狀。

步驟5:鍋中燒開水,放入餛飩煮熟。

步驟6:另取一鍋,倒入清水,煮開後,放入紫菜、蝦皮和鹽,調成湯底,放入煮好的餛飩即可。

嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜