如何爲寶寶做一頓香濃可口的寶寶粥？寶寶粥有很多種，但是今天分享的是午餐肉蔬菜粥，營養又健康，關鍵是簡單容易做。
午餐肉蔬菜粥
食材
大米20克、山藥10克、娃娃菜10克、紫薯10克、菠菜5克、南瓜10克、自制午餐肉15克
標籤
感冒發燒、不愛吃菜、混合搭配、各種粥類、10m+
難度
★
1、大米、菠菜洗淨。
2、娃娃菜洗淨，取葉子切碎。
3、山藥去皮切丁。
4、紫薯去皮切丁。
5、菠菜放入沸水中開鍋蓋煮1分鐘撈出切碎。
6、南瓜切塊，午餐肉切塊。
7、大米加入160克水，再加入午餐肉和各種蔬菜。
8、按下煮粥鍵，煮2.5小時。
小貼士
1、雜蔬混合特別適合不好好吃蔬菜寶寶，加入午餐肉可以提高粥的鮮美味道，比單純加豬肉更加香而且不油膩。
2、午餐肉最好是自己製作的，沒有添加劑和調味料吃起來更安全。
3、粥類做法相對簡單，上班媽媽材料放好，定好時間下班回家剛好製作完成。
