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胡蘿蔔牛肉焗飯怎麼做

來源:寶貝周    閱讀: 4.19K 次
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胡蘿蔔牛肉焗飯怎麼做?一款香噴噴補鐵米飯非常適合寶寶食用,寶媽會做嗎?下面來看看胡蘿蔔牛肉焗飯的做法。

胡蘿蔔牛肉焗飯怎麼做


胡蘿蔔牛肉焗飯征服不愛吃飯的寶寶。

食材熟米飯100克、牛肉30克、胡蘿蔔20克、洋蔥10克、牛奶100克、馬蘇裏拉奶酪適量、油少許

標籤改善貧血、增高補鈣、補鋅開胃、不愛吃肉、不愛吃奶、不愛主食、混合搭配、各種飯類、18m+

難度★★★

胡蘿蔔牛肉焗飯怎麼做 第2張

1、準備好所有食材。

胡蘿蔔牛肉焗飯怎麼做 第3張

2、鍋裏倒油炒香洋蔥。

胡蘿蔔牛肉焗飯怎麼做 第4張

3、依次加入胡蘿蔔和牛肉炒至變色。

胡蘿蔔牛肉焗飯怎麼做 第5張

4、放入米飯翻炒,然後倒入牛奶炒勻。

胡蘿蔔牛肉焗飯怎麼做 第6張

5、炒好的米飯放入烤碗,鋪上奶酪絲。

胡蘿蔔牛肉焗飯怎麼做 第7張

6、烤箱預熱180度中層15分鐘,看到奶酪上色即可。

小貼士

1、米飯如果是隔夜飯比較乾硬,需要多放一些牛奶。

2、根據自家的烤箱調整時間。

食譜點評

牛肉富含血紅素鐵,對直接吃牛肉不太喜歡的寶寶,可以給他們嘗試這款焗飯,不知不覺就能吃進不少肉類了。

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