寶寶吃益生菌好不好？寶寶身體健康有必要吃益生菌嗎？寶寶腹瀉、便祕要吃，不肯吃飯也要吃，吃多了積食更要吃，連體弱多病的小寶寶也要吃點益生菌來增強自己的抵抗力。這麼一看，益生菌這個東西好像是萬能的。
寶寶吃益生菌好不好？寶寶身體健康有必要吃益生菌嗎？寶寶腹瀉、便祕要吃，不肯吃飯也要吃，吃多了積食更要吃，連體弱多病的小寶寶也要吃點益生菌來增強自己的抵抗力。這麼一看，益生菌這個東西好像是萬能的。
有的媽媽是這樣以爲的，“益生菌啊，好東西，寶寶吃一些肯定沒壞處”，事實真的是這樣嗎？
益生菌的作用
從科學的角度來說，益生菌就是“給與一定數量的、能夠對人體健康產生有益作用的，活的微生物製劑。”
對於腸胃有着一定調節作用，尤其是腸道益生菌裏的各種酶，有助於合成人體需要的維生素K和B族維生素。
可是媽媽要知道，小寶寶的腸道中需要的有益菌株很多的，平時媽媽餵給寶寶的益生菌只是其中很少的一部分。
一般來說，身體健康的寶寶是沒必要吃益生菌的，而以下這兩類寶寶，是需要的：
1、腸道功能出現問題
小寶寶的免疫系統尚未成熟，很容易被外界病菌感染，這就會導致寶寶體內的有益菌減少。
長久下去，寶寶就會出現食慾下降、厭食、消化吸收功能下降、腹瀉等病症。於是許多媽媽就開始給寶寶更換奶粉，導致寶寶的腸道功能紊亂。
2、服用抗生素過多
一歲以下的嬰兒，體質通常比較差，在冬季經常生病。在寶寶生病後，很多媽媽會用到抗生素。
結果就是，寶寶體內的有害菌和有益菌被一起殺死了，腸道的保護層出現了缺口，細菌便乘機進入，使寶寶的體質越來越差。
注意
在寶寶出現以上兩種情況時，媽媽選擇用益生菌來幫助寶寶來調理腸胃，那之後寶寶是不是要一直吃着益生菌來“鞏固成果”？
安妮的建議是，不要讓寶寶對益生菌產生依賴，媽媽可以逐漸減少益生菌的量，給寶寶的腸胃一個適應期，然後就可以通過飲食來調節寶寶的腸胃。
如果寶寶一直吃益生菌，會有什麼影響？
1、 佔據寶寶的胃容量
剛出生的小寶寶，胃非常小。
如果要每天服用益生菌，寶寶的腸胃就會被佔據很大一部分，從而影響寶寶吃奶。
2、 益生菌功能被消減
益生菌是一種適合在鹼性環境中生存的活菌，而胃腸液是酸性的。
雖然寶寶胃腸液的PH值不及成人，但對於益生菌來說，殺傷力還是很強的。因此，服用益生菌，是一種“高投入、低產出”的做法。
3、 攝入過多的糖分
大多數寶寶天生就喜歡吃甜一點的物品，而益生菌大部分都是苦的。
所以，爲了讓寶寶更好的服用益生菌，這裏面會添加大量的糖分，而多餘的糖分對寶寶的身體來說，害處遠大於益處。
4、 影響腸道的“生態平衡”
寶寶的腸胃，能夠自行優勝劣汰，選擇最優菌落，而益生菌是人工合成的菌種。
腸道內的面積有限，人工的多了，原本的有益菌自然會逐漸丟失，這樣下去就會使腸胃對這些人工的菌種產生依賴性，影響本身的調節功能。
益生菌有益處，也有副作用，有些寶寶可能暫時需要，但並不是多多益善。
最好的方法，還是要從飲食上來調整。如果媽媽實在不明白，就去醫院諮詢醫生吧，千萬不要自作主張哦。
