寶寶吃益生菌可以調節腸胃，有助於寶寶的生長髮育，所以媽媽們會問，既然吃益生菌對寶寶有這麼多好吃，那麼寶寶可以長期吃益生菌嗎，長期吃益生菌好不好呢？
寶寶吃益生菌好嗎
寶寶吃益生菌好不好要視情況而定。
如果說寶寶的腸胃出現了問題，有腹瀉或便祕的情況出現，這時候吃益生菌是對身體有好處的;但如果寶寶身體健康，吃了益生菌，反而會讓寶寶產生益生菌依賴症，對身體有害無利。
寶寶什麼時候需要服用益生菌
1、腹瀉和便祕
腹瀉和便祕的寶寶，腸道內菌羣紊亂，服用益生菌可以起到平衡腸道內菌羣的作用，緩解寶寶的腹瀉或便祕狀況。但需要注意的是，一定要先找到寶寶腹瀉或便祕的原因。
注意：
比如，是細菌感染或輪狀病毒感染的腹瀉，要先對症治療，其次纔是吃益生菌，補充腹瀉期間丟失掉的有益菌;是吃蔬菜水果太少，纖維不足導致的便祕，要先補充蔬果中的纖維，再吃益生菌調節。這些治療都不能本末倒置。
2、寶寶大量服用抗生素後
因爲大量服用抗生素，不但殺死了致病菌，同時也殺死了腸道內許多有益菌。這時需要補充益生菌，重新建立腸道內的菌羣平衡。比如，寶寶服用抗生素後，很可能出現便祕或腹瀉，這就需要補充點益生菌了。
寶寶使用益生菌的注意事項
1、溫水沖服，在服用時水溫最好在40攝氏度左右。水溫過高和停放時間過久活菌就會失效。
2、與抗生素間隔2小時:益生菌與抗生素會產生藥物相互作用，降低藥效。
3、服用益生菌的同時也要均衡飲食，多吃水果。
4、益生菌也不可濫用：雖然對身體有很大的好處，但身體健康沒有消化道的疾病，是不用特別添加益生菌的。
