酸奶能夠促進腸胃的消化，同時還能補充寶寶體內所需要的鈣含量，因此，很多家長都會經常給寶寶買來一些酸奶，而且很多寶寶都很喜歡酸奶甜甜的味道。
酸奶能夠促進腸胃的消化，同時還能補充寶寶體內所需要的鈣含量，因此，很多家長都會經常給寶寶買來一些酸奶，而且很多寶寶都很喜歡酸奶甜甜的味道。
其實，除了這些，酸奶還有這3大神奇功效：
補充寶寶體內所需要的鈣質
雖然牛奶中也含有鈣元素，但是酸奶與牛奶相比，酸奶中還有的乳酸與鈣充分結合，更能夠促進寶寶身體對鈣的吸收。
而且，晚上喝酸奶的好處更多。因爲，凌晨的時候人體內的血鈣含量最低，在這一時間段內，影響人體對鈣吸收的阻礙因素比較少。
所以，晚上喝酸奶更有利於促進對鈣質的充分吸收。但是家長要注意，奶製品最容易滋生細菌，晚上給寶寶喝過酸奶之後，一定要及時清理口腔衛生，以防蛀牙。
促進智力發育
很多家長都知道喝酸奶能夠促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，很少有寶媽知道酸奶能夠促進寶寶的智力發育。
這是有科學依據的，因爲酸奶中含有半乳糖，它是人體神經系統中腦磷脂的成分，對寶寶的腦部發育起着重要的作用。
能夠有效預防腹瀉
很多家長都會因爲寶寶經常腹瀉而頭疼不已，而寶寶經常喝酸奶，能夠有效的預防腹瀉。
酸奶中乳酸菌使酸奶保持一定的酸度，破壞了有害細菌的生長環境，因此，能夠在一定程度上提高寶寶的免疫力。
雖然酸奶的好處多多，但是對於年齡較小的寶寶而言，酸奶未必有益。
寶寶的腸胃系統尚未發育完善，胃粘膜的也沒發育完全，因此，酸奶進入寶寶的腸道後，容易腐蝕嬰幼兒的腸胃，反而會影響寶寶的消化吸收。
那寶寶多大年齡纔可以喝酸奶呢？
一般情況下，一週歲以內的寶寶是不建議喝酸奶的，一歲以後的寶寶纔可以喝少量酸奶，但是給寶寶喝酸奶的時候要注意以下問題：
1. 一次不要給寶寶喝太多酸奶，尤其是剛開始接觸酸奶的寶寶，給寶寶添加酸奶要遵循一個循序漸進的過程，否則腸胃中酸性太強，反而會引起寶寶腹瀉拉肚子。
2. 酸奶不要給寶寶加熱，這是很多家長給寶寶喝酸奶的時候都會犯的一個錯誤。溫度過高容易殺害酸奶中的有益菌羣，寶寶喝了也無益。
爲了充分留住酸奶中的營養，給寶寶飲用前最好不要加熱。但是如果天氣太涼的話，可是在溫水中溫幾分鐘。
