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【寶寶喝太多酸奶有什麼壞處】孩子酸奶喝多了有什麼壞處

來源:寶貝周    閱讀: 9.23K 次
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寶寶喝太多酸奶有什麼壞處 引起齲齒

1、原因:

這是由於酸奶中的乳酸桿菌與唾液中的黏蛋白和食品殘屑混雜在一起後會粘附在牙齒表面和窩溝中並形成菌斑。這極輕易造成牙釉質表面脫鈣、溶解。而當口內PH值較高時,也易腐化牙齒表面釉質,造成牙齒脫鈣,最終形成蛀牙、齲齒。

2、建議

寶寶喝完酸奶後要漱口。

[寶寶喝酸奶有什麼好處 小小酸奶作用不少]

【寶寶喝太多酸奶有什麼壞處】孩子酸奶喝多了有什麼壞處

寶寶喝太多酸奶有什麼壞處 腹瀉拉肚子

1、原因:

奶是鮮牛奶添加益生菌發酵而成,表面看起來會幫助消化,但也會破壞腸道的菌羣平衡,出現腹脹、腹瀉等現象,許多家長經常買酸奶給寶寶喝,但結果往往事與願違,寶寶的消化功能越來越差,免疫功能下降,容易感冒,出現食慾差、腹痛等症狀。

2、建議:

寶寶適量喝酸奶就好。

【寶寶喝太多酸奶有什麼壞處】孩子酸奶喝多了有什麼壞處 第2張

寶寶喝太多酸奶有什麼壞處 消化功能下降

1、原因:

很多人都喜歡喝酸奶,認爲酸奶一點壞處都沒有,有的甚至把酸奶當做飯來吃,但是如果我們攝取的菌羣太多,就會造成腸道菌羣失去平衡,導致消化功能下降。

2、建議:

還是適量最好。

【寶寶喝太多酸奶有什麼壞處】孩子酸奶喝多了有什麼壞處 第3張

寶寶喝太多酸奶有什麼壞處 破壞體內電解質平衡

1、原因:

我們都知道酸奶酸酸甜甜的,這是因爲酸奶裏面富含乳酸,如果我們喝太多的酸奶就會造成胃酸過多,這樣胃粘膜以及消化酶的分泌就會受到影響,導致出現沒有食慾,電解質失去平衡。

2、建議:

往常就胃酸過多、常常覺得脾胃虛寒、腹脹者,更不宜多飲。

【寶寶喝太多酸奶有什麼壞處】孩子酸奶喝多了有什麼壞處 第4張

寶寶喝太多酸奶有什麼壞處 寶寶喝酸奶的禁忌

1、並非量越大越好。

許多人喜歡喝酸奶,甚至把它當成了飲料,每天好幾瓶。專家指出,喝酸奶並非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。

2、並不是老少皆宜。

事實上,酸奶雖好,但並不是所有人都適合食用。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷後喝酸奶時要謹慎;1歲以下的小寶寶,也不宜喝酸奶。此外,糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶,否則容易加重病情。適合多喝酸奶的人羣有:經常飲酒者、經常吸菸者、經常從事電腦操作者、經常便祕患者、服用抗生素病人、骨質疏鬆患者、心血管疾病患者等。

3、不可隨意搭配食用。

酸奶和很多食物搭配起來都很不錯,特別是早餐配着麪包、點心,不僅口感好還營養豐富。酸奶不宜和某些藥物同服,如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物等,它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。但酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用,比如米飯、麪條、包子、饅頭、麪包等。

【寶寶喝太多酸奶有什麼壞處】孩子酸奶喝多了有什麼壞處 第5張

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