我們都知道，寶寶出生以後需要豐富的多種營養成分保證各個器官的正常發育，那麼有哪些適合新生兒補充的營養素呢？一起來看看吧！
我們都知道，寶寶出生以後需要豐富的多種營養成分保證各個器官的正常發育，那麼有哪些適合新生兒補充的營養素呢?一起來看看吧!
腦部發育需要均衡豐富的長鏈不飽和脂肪;身體發育需要大量的優質蛋白，下面我們就來了解一下新生生長髮育不可缺少的5種營養。
1、新生寶寶必不可少的腦黃金——DHA
新生兒腦部發育真的很快，所以DHA的補充一定要跟上。DHA學名二十二碳六烯酸，是人體一種非常重要的不飽和脂肪酸，是寶寶大腦發育、成長不可缺少的重要物質。食物中包含DHA的有：三文魚、金槍魚、沙丁魚、秋刀魚、雞蛋等。哺乳期媽媽可以吃一些，喝奶粉的寶寶選擇奶粉時候也是主要參考點。
2、維生素A，新生兒的生長的加速劑
爲什麼大家都把維生素A當做寶寶生長的加速劑呢，主要是因爲維生素A不但可以促進新生兒身體生長和發育，同時也能促進寶寶視覺神經的發育。小寶寶每天需要1200國際單位的維生素A。日常食物來源：動物內臟包括肝、腎，蛋類、奶油、紅薯、胡蘿蔔、西紅柿、菠菜、香蕉等。
3、脂肪
大人都很討厭脂肪，但是脂肪對於小寶寶是很重要的。脂肪可以提升寶寶的免疫力，新生兒對於脂肪的需求遠遠大於成人。脂肪中包含的不飽和脂肪酸是新生兒身體發育和神經系統發育的重要物質。食物來源：各種肉類、蛋黃、大豆、花生、瓜子、核桃等。
4、二十碳烯酸
這個是不是不知道，是不是也沒有聽說過。這次我拽了一會吧。其實就是經常見到的ARA。
這種營養物質主要是幫助寶寶腦部發育和提升視覺敏銳度，促進組織器官生長的作用。常見的食物蛋黃、肉類、大豆等。
5、乳清蛋白
這是一種寶寶免疫力系統蛋白，母乳中含量最爲豐富，新生兒出生後免疫力低下，因此需要從媽媽母乳中獲得乳清蛋白提升自身免疫力。
食物來源：母乳。其他的都不好，所以能母乳餵養還是母乳餵養比較好。
