快扔掉致命的硅膠塑料磨牙棒！這道堅果磨牙棒安全好吃還健腦

當寶寶把什麼東西都往嘴裏塞、不斷流口水的時候就說明寶寶要長牙啦！這時寶寶會覺得牙齒癢癢的，如果不咬點什麼肯定會煩躁不安。

今天熊叔帶來的堅果磨牙棒，不僅安全健康，還能健腦補腦。一根磨牙棒，就把益智健身美味玩樂全搞定！

- 食材 -

香蕉1根

雞蛋1個

核桃3個

燕麥20g

低筋麪粉200g

- 步驟 -

搗泥磨粉

①香蕉碾成泥，雞蛋打散，燕麥、核桃打碎

和麪

②將燕麥核桃粉、蛋液、香蕉泥倒入麪粉（留出一些蛋液備用）

③攪拌均勻

揉麪切條

④揉成麪糰，並擀成4cm的麪餅，可適當加水

⑤切成寬度約爲1cm的麪條

⑥抓住兩端向反方向扭成波浪狀

烤熟

⑦烤盤上放錫紙、在麪條上刷一層蛋液

⑧180°烤箱烤約25分鐘左右出爐

注意啦注意啦：

寶寶使用磨牙棒時，需要家長在場照看，儘量讓寶寶保持坐立、站立姿勢。

如何防止寶寶食物過敏？

將蔬菜水果打成汁，加入水調稀。給寶寶連喝1星期，由少變多由稀變濃。如果沒有過敏反應就是安全的。新的食材要逐一添加，這樣就能很快找到過敏源。

寶寶怎樣吃雞蛋纔不會過敏？

6個月之後可以吃蛋黃，但是爸爸媽媽們也要細心觀察，剛開始給寶寶吃1/8的蛋黃，如果不過敏，再加大量，可以混到寶寶的稀粥、米糊中，蛋清是1歲以後纔可以吃。

更多吃吃吃的內容，還可以看這些哦：

如何讓寶寶愛上吃飯？這個訣竅最管用，還對眼睛好哦

夏天寶寶胃口差？是因爲TA還沒吃過這個

讓寶寶開心吃蔬菜，你一定得會這道輔食