磨牙棒是長條形，磨牙餅乾就是餅乾狀，長條形容易使寶寶抓握，不會使餅乾全部抓在手裏，保證安全衛生，而且磨牙棒也不會出現吞食的情況，不過也要注意，寶寶使用磨牙棒的時候，一定要有家長在身邊，避免磨牙棒伸進喉嚨被卡住。
選擇磨牙棒，媽媽要注意選擇較硬，但是也不要太硬太軟，因爲容易損壞寶寶的牙齦，有點硬度的磨牙棒，可以更好鍛鍊寶寶的咀嚼能力，而餅乾來說，一般很容易碎，由於寶寶年幼，吞嚥能力較差，就會使寶寶容易大片餅乾吞食，導致寶寶喉嚨堵住
隨着寶寶年紀增長，吞嚥能力一定，長了一些牙齒後，就可以選擇磨牙餅乾了。因爲長期使用磨牙棒不能完全提供寶寶的營養，磨牙餅乾可以提供寶寶營養的補充，不過這裏小編還是建議，媽媽選擇家用的食物來自制磨牙棒或磨牙餅乾，爲寶寶添加各種營養。
媽媽們選擇DIY的磨牙餅乾或者其它食品，建議採用易消化配方，比方說多種蔬菜組合，這種DIY的磨牙餅乾可以給寶寶提供豐富的纖維素，有助於寶寶健康成長。
1、亨氏牛奶磨牙棒
2、貝因美牌
3、谷谷蘇牌營養磨牙棒
4、伊威牌
5、美國原裝的littlepuffs的磨牙棒
從以上，形狀，硬度幾個方面來講，磨牙棒比磨牙餅乾更好，兩者作用都一樣，隨着年紀增長，需要的營養也更多，到了一定年紀，可以選用DIYd的方式自制磨牙餅乾，來補充寶寶的營養
