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十一種寶寶愛吃的美食

來源:寶貝周    閱讀: 3.07W 次
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經過一個夏天,寶寶的食慾您做了理想的改善了嗎,作爲年輕媽媽的您是否在位寶寶不肯吃飯而煩惱呢。在這個秋初時期,小編爲您做出了以下推薦,希望那個可以幫到大家哦。

寶寶6歲前正是長身體的時候,所以營養是關鍵。但是,有些寶寶喜歡偏食,挑食,有的不喜歡吃青菜,也有的不喜歡吃肉,還有的寶寶不喜歡吃飯。“吃飯難”成爲媽媽最頭痛的難題。小編給大家推薦11種菜,保證讓寶寶“愛不釋嘴”哦!

十一種寶寶愛吃的美食

  一、針對不愛吃肉的寶寶

  【肉餡豆腐

材料:嫩豆腐1塊、瘦肉1兩、香菇1個、蔥花少許

做法:{1}將瘦肉、香菇剁碎,加鹽拌勻;{2}將豆腐切成兩條,在每條豆腐中間挖個洞但不要穿過底,將香菇肉末填入洞中;{3}放入碗中撒少許鹽,滴幾滴香油;{4}放入鍋中蒸15~20分鐘即可。

推薦理由:嫩嫩的豆腐配上香菇肉末,香嫩可口,由於蒸豆腐比較燙,給寶寶吃前要涼上幾分鐘。

推薦度:★★★★★

  【香菇肉餅】

材料:新鮮香菇幾個、豬肉2兩、鹽和油少許

做法:{1}香菇切碎,豬肉剁碎;{2}把兩種材料一起拌均勻,放上鹽和油;{3}隔水蒸熟(想省時間和省煤氣也可以煮飯時放在飯面上蒸)。

推薦理由:醫生說小豬營養不夠,要保持一天二兩肉。但是小豬不愛吃肉。後來沒辦法,纔想到這道菜。有素有葷,而且簡單,味道也不錯。最主要是小豬接受了,還很愛吃。

推薦度:★★★★★

  【肉末蔬菜軟飯】

材料:大米、菠菜、瘦豬肉末、植物油、精鹽、蔥末少許

做法:{1}將米淘洗乾淨,加入清水,浸泡20分鐘後,蒸成軟飯待用;{2}將菠菜切成末;{3}將油倒入鍋內,下入肉末炒散,加蔥末,加入菠菜末炒至變色,加水、精鹽,放入軟米飯,拌勻後,稍燜一下出鍋即成。

推薦理由:味道鹹香,飯軟爛,肉切成末以後易於寶寶接受,營養豐富,做法也很簡單。

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