十個月的寶寶一天輔食安排表是10個月寶寶一天內吃的食物，其中包括上午、下午、晚上。如果您不知道嬰兒十個月一天能吃什麼比較好，就趕快看看下面由小編準備的文章，參考一番。
十個月的寶寶一天輔食安排表 上午
06:00 母乳餵哺10-20分鐘/配方奶200毫升。
08:00 喂粥1小碗(加肉鬆、菜泥、菜末等2-3小勺)，餅乾2塊/饅頭一小塊。
10:00 喂菜湯/肉湯100-120毫升，水果1-3片，磨牙食品/小點心若干。
12:00 喂蒸雞蛋1個，碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血30-60克。
十個月的寶寶一天輔食安排表 下午
14:00 喂米粉一小碗，菜泥/果泥30克。
16:00 喂水果1-3片，磨牙食品/小點心若干。
18:00 喂爛麪條/稠粥一小碗，豆腐/動物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克，肉湯50-100毫升。
十個月的寶寶一天輔食安排表 晚上
20:00 喂溫開水/水果汁/菜汁100-120毫升，磨牙食品/小點心若干，水果1-3片。
22:00 餵母乳10-20分鐘/配方奶180-200毫升。
十個月的寶寶一天輔食安排表 輔食安排
十個月的寶寶可以添加粥、軟飯、掛麪、豆製品、碎菜、碎肉、蛋、魚、肝泥、餅乾、饅頭片、熟土豆、芋頭等多種食物。此時寶寶可以以米飯、稀粥、軟面爲主食，適量吃一些新鮮的水果，水果要去皮去核，可切成小塊方便寶寶抓取。
主要食物：母乳或配方奶。
輔助食物：白開水、魚肝油、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、爛麪條、肝泥、動物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小點心等。
餐次：母乳或配方奶2次，輔食3次。
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