小餛飩做起來特別簡單，麻麻可以將寶寶平時不愛吃卻有營養的蔬菜加到餡料裏，餵給寶寶吃。這樣可以葷素搭配，營養均衡，寶寶的身體自然棒棒噠。
外面買的小餛飩不放心？那就試試自己給寶寶包安心小餛飩吧！
今天我們要教大家做的輔食中有香菇、青菜、胡蘿蔔、黑木耳、豬肉，麻麻可以各種混搭哦。
食材：豬裏脊200g左右、胡蘿蔔一根、青菜適量、香菇5朵左 右、黑木耳幹7-8個左右
輔料：植物油、少量蔥姜、餛飩皮、芝麻醬
工具：料理棒、普通鍋
適合月齡：10個月+
做法：1、豬裏脊200g左右、胡蘿蔔一根、青菜適量、香菇5朵左右、黑木耳幹7-8個左右
2、將香菇乾和黑木耳幹清洗乾淨，表層會有一些塵土，用流動的水沖洗乾淨，然後放入清水裏再浸泡一段時間。
3.將胡蘿蔔洗淨去皮，切成小塊，放入料理杯中打成碎末狀；
4、將豬裏脊去腱皮、清洗乾淨後切成小塊，放入料理杯中打成碎末狀；以同樣的方式，將青菜、香菇、黑木耳清洗乾淨後，取青菜葉子切碎，放入料理棒內攪打。
全部完成後，將所有食材放入大碗中一起進行攪拌。可以適當的加入一些植物油，也可以根據實際需要，加入少量蔥姜攪拌均勻；
5、餛飩餡全部完成後，我們就可以開始動手包餛飩啦，如果麻麻們有空閒的時間，也可以自己擀麪皮，給寶寶包餃子、包餛飩哈；
6、小餛飩包完後，就可以給寶寶煮來吃啦。可以蘸着芝麻醬、番茄醬等一起吃哦~
關爸說：餛飩雖小，但裏面包裹了蔬菜、肉、菌菇等豐富的食材，煮上一碗就是一頓營養全面的主食啦。
麻麻們還可以根據實際情況，自己搭配營養均衡的餡料，創造新品種餛飩。再配上自制的芝麻醬，口味和營養都是棒棒噠。
