春天是寶寶長高的黃金期，想讓寶寶抓住機會多長几釐米，飲食一定要多注意補鈣。
樂媽今天給大家介紹幾款補鈣的快手小零食，既健康又美味！
推薦食譜：酸奶溶豆（12M+）
這款酸奶溶豆沒有添加一滴油，口味清淡不會非常甜，也不會很佔胃，最重要的是入口即化，真的很適合寶寶。
食材
濃稠酸奶30克、嬰兒奶粉25克、玉米澱粉12克、蛋清50克、細砂糖10克、檸檬汁少許。
做法
步驟1：將嬰兒奶粉和玉米澱粉過篩，入濃稠酸奶中，攪拌均勻。
步驟2：蛋清倒入容器中，打發。
步驟3：然後往打發的蛋清中倒入白砂糖，接着打發至硬性發泡。
步驟4：將奶糊和蛋清糊混合，攪拌均勻。
步驟5：倒入裱花帶中。
步驟6：往烤紙上擠出小塊狀；將糊糊放入烤箱中，100度烤至餅乾狀；將烤好的酸奶溶豆取出即可。
推薦食譜：原味芝士條（12M+）
說到補鈣之王，芝士當之無愧。有些寶寶不喜歡幹吃芝士，媽媽們可以把芝士做成小點心哦。
食材
奶油奶酪250克、淡奶油200克、黃油第一份20克、細砂糖40克、蛋黃2個、檸檬汁10毫升、玉米澱粉1.5湯匙、消化餅乾90克、黃油第二份30克。
做法
步驟1：將消化餅乾用擀麪杖或其他工具碾碎，倒入碗中。
步驟2：將30克黃油隔水融化，或者放入微波爐一分鐘融化，然後將融化的黃油倒入餅乾碎中。
步驟3：黃油餅乾碎攪拌均勻後，倒入模具，壓實。放冰箱冷藏30分鐘以上，使其凝固。
步驟4：將室溫回暖的奶油、奶酪和黃油放入盆中，加入細砂糖攪拌均勻。
步驟5：用刮刀攪拌順滑後加入檸檬汁。
步驟6：攪拌均勻後，再依次加入蛋黃（一次加一個）拌勻。
步驟7：再加入玉米澱粉攪拌均勻。
步驟8：將步驟7調好的糊倒入步驟2墊了餅乾層的烤盤，180度烤25分鐘取出。等待冷卻後，再放入冰箱冷藏1-2個小時以上，再脫模切成1.5cm寬的長條即可。
藍莓香蕉奶昔（12M+）
外邊兜售的果味牛奶其實奶含量不高，沒啥補鈣效果。媽媽們可以自制果味奶昔，美味又補鈣。
食材
香蕉1根、藍莓50克、純牛奶一盒約250毫升。
做法
步驟1：將藍莓清洗乾淨，瀝乾水分。將香蕉剝皮，撕掉白絲，切成小塊。。
步驟2：將藍莓和香蕉塊倒入攪拌機中。
步驟3：然後倒入牛奶。
步驟4：將食材攪打成細膩的奶昔狀。
步驟5：最後倒入杯中即可。
