預防並不難，平時最好讓孩子養成獨自睡覺的習慣，不要含着奶頭睡覺，不要和媽媽睡在一個被窩裏。睡覺的牀不要過於柔軟，要注意幼兒的睡覺姿勢。
晚上餵奶時，如果媽媽獨自睡着後，充盈的乳房會堵住孩子的口鼻，枕頭和棉被也會阻礙孩子的呼吸，造成窒息。
據統計，全國每年有超過2500名0-4歲的幼兒因意外窒息而死亡，更多的幼兒因此終身殘疾。意外窒息已成爲我國幼兒意外傷害的主要原因。
新生兒窒息治療前的注意事項?
(1)應加強圍產期保健工作，特別對高危妊娠及高危新生兒必須加強監護，發現異常情況應及時採取措施，保證分娩時母兒健康或儘量減少發生窒息的因素，臨產時慎用麻醉藥或催產素等。
(2) 加強胎兒監護，避免和及時糾正宮內缺氧。
對宮內缺氧胎兒，可通過羊膜鏡瞭解胎糞污染羊水的程度，或在胎頭露出宮口時取胎兒頭皮血進行血氣分析，以估計宮內缺氧程度。PG和SP- A在接近出生前偏低，或L/S、PG、SP-A均很低，發生RDS的危險性非常高。須積極採取措施。
(3)提高產科醫護質量和推廣復甦技術等。
醫院產房內需配備復甦設備，高危妊娠分娩時必須有掌握復甦技術的人員在場。臨牀復甦時應予注意，氣道未清理乾淨前(尤其是胎糞污染兒)，切忌刺激新生兒使其大哭，以免將氣道內吸入物進一步吸入肺內,並且培訓接產人員熟練掌握復甦技術。
(4)避免難產 密切監測臨產孕婦，避免難產。
