懷孕的人是雙身子，即使早上再忙碌，也要好好吃。
今天給大家推薦三款快手早餐餅，不用費時揉麪，還營養豐富，配上水果牛奶，就是營養全面的最佳孕期早餐！
魚蛋餅
魚肉不僅容易被人體消化吸收，而且像三文魚和鱸魚等富含DHA的魚類，還能促進胎兒的大腦發育。
食材：去骨魚肉1小塊、洋蔥1小塊、蛋黃1個。
做法：
步驟1：將去骨的魚肉放入蒸鍋中蒸熟。
步驟2：蒸好的魚肉取出，研磨成魚泥。可將磨碎魚泥仔細檢查，確保沒有魚骨。
步驟3：將洋蔥去皮，取一小塊的量，將洋蔥切成末。
步驟4：將蛋黃倒入碗中。
步驟5：放入魚泥和洋蔥末。
步驟6：蛋液攪拌均勻，使其成糊狀。
步驟7：將平底鍋燒熱，鍋中刷上一層薄薄的食用油，將步驟6的魚泥蛋黃糊做成小圓餅。
步驟8：將小圓餅煎熟，盛入盤中即可。
肉末薯泥餅
早餐要營養均衡，這道餅內有肉、澱粉、蔬菜，營養很均衡，無論給寶寶還是孕婦食用，都是十分適合的。
食材：豬肉肉末35克、土豆半個、胡蘿蔔10克、食用油少許。
做法：
步驟1：將土豆去皮，洗乾淨之後，放入蒸鍋中，蒸熟後取出，壓成土豆泥。
步驟2：將胡蘿蔔洗淨，去皮，切碎，然後放入蒸鍋中蒸熟。
步驟3：將土豆泥、胡蘿蔔碎和肉末放入碗中，拌勻。
步驟4：將土豆胡蘿蔔肉末捏成小圓餅的形狀。
步驟5：熱油鍋，放入小圓餅，煎到一面呈現金黃，再翻面煎，將土豆餅煎熟。
步驟6：將煎熟的薯餅裝入盤中即可。
雜蔬餅
如果孕期食慾不振，早餐不要食用太多的蛋白質，可以只加個雞蛋，多加些蔬菜，做成清新可口的雜蔬餅。
食材：西葫蘆1/5根、胡蘿蔔1/5根、西紅柿1/4個、雞蛋黃半個、麪粉適量。
做法：
步驟1：西葫蘆洗乾淨，去皮，刨絲。
步驟2：胡蘿蔔洗乾淨，去皮，刨絲。
步驟3：將西紅柿洗乾淨，去皮，切成小丁。
步驟4：碗中倒入適量麪粉，調入半個雞蛋黃液，攪拌均勻成糊狀。
步驟5：將西葫蘆、胡蘿蔔和西紅柿倒入麪糊中，攪拌均勻。
步驟6：平底鍋均勻抹上一層薄薄的油，燒熱之後，放入步驟5的蔬菜麪糊。
步驟7：將麪糊攤成麪餅，盛入盤中即可。
