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【肉末番茄豆腐】
來源:寶貝周 閱讀: 1.79W 次
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原料準備:
南
豆腐
100克、瘦肉末10克、番茄醬10克及蒜泥、蔥、鹽、澱粉、油適量。
製法方法:
豆腐切小丁,焯一下;炒鍋加油炒肉末;炒鍋加底油炒蔥、蒜和番茄醬;而後下入肉末和豆腐、調味,略燉一燉,勾芡。
健腦小祕訣:
豆腐含有豐富蛋白質,其中谷氨酸
含量
豐富,它是
大腦
賴以活動的重要物質,寶寶常吃有益於大腦發育。
本文鏈接:https://www.baobeizhou.com/bbhl/muyingzixun/619025.html
肉末
豆腐
番茄
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