別讓“霸凌”，成爲孩子成長路上抹不去的陰霾。
鄭重提醒
不論您是幼兒園虐童事件的涉事父母，還是關心此事進展的父母，
對於那些受虐錄像、具體受虐細節，請您少看少讀。
這些視頻、文字，可能讓您激動，產生不良情緒，抑制不住地和家人談論。
而孩子對養育者的情緒非常敏感。
您對細節的偏執和描述，會嚇到孩子。
事件發生發展至今，我們或許應該跳離當時場景，暫時放下那些粗暴的細節，
認真思考：如何避免下一個悲劇？
1.孩子爲何“應激障礙”？
昨日至今，燕小六的育兒羣、買買買羣、朋友圈，仍在刷屏幼兒園虐童事件。
其中，瞬間擊中燕小六、喉頭一緊的，是一位好友在午夜時分的反思：
或許，媒體會遺忘，管理者會遺忘，看客會遺忘。
那些家庭，那些孩子，不會忘。
被虐的經歷，在TA們心口，潑了500ml濃硫酸，再也無法柔軟。
據悉，在相關事件中，有孩子被確診爲“應激障礙”，需要心理疏導和門診隨訪。
所謂“應激”，就是人在遭受創傷事件後，本能地產生一系列情緒反應，包括恐懼、緊張、擔憂、焦慮。這些情緒會喚起身體反應（要麼戰鬥，要麼逃跑），來幫助人們防禦或避免危險。
大部分人會自然而然地，從事件和情緒中，逐漸恢復過來。
但那些持續反覆遭受創傷事件影響的個體，可能出現創傷後應激障礙。即使身處安全環境，TA們仍會反覆體驗到各種負面情緒——就好像，輕鬆、快樂的大門，永遠關上了。
哪些算得上創傷性事件，會引起應激障礙？
浙江大學醫學院精神衛生中心精神科主任醫師何鳴曾撰文指出，那些違犯當事人所持的世界觀和人權觀，使個體感到極度困惑、非常害怕、無助、恐懼、不安全、被背棄、前景幻滅的事件。
它們可以是單次突然發生的重大意外，也可以是反覆出現或持續存在的日常生活經歷。
對孩子來說，反覆在幼兒園受到老師言語辱罵，身體暴力，冷漠忽視，強迫餵食——這些就是創傷事件，是老師施於孩子的霸凌行爲。
英美曾有一項聯合研究，主題是“老師的霸凌：一種隱藏的創傷”。研究者對7所小學、116名教師進行匿名調查。結果顯示：有45%的受訪教師承認，曾對學生實施過霸凌。
燕小六認爲，經過近日“負面新聞”連播，有些父母心寒到底，“再也沒什麼可以相信”。
有些父母採取行動，進一步加強和學校、老師的交流；或提出集資，安裝無死角監控器，數據實時聯網。
也有家長開始反思：我想和孩子聊聊每天在校情況，我能感覺到孩子情緒不好。但TA啥都不說！怎麼辦？！
父母羣廣泛焦慮了。
2.你看出孩子“不對勁”嗎？
這兩天，燕小六相信大家看過很多文章。從“如何慎選幼兒園”、“怎麼看機構/教師素質”，到“呼籲加強幼師、教育機構管理和立法”。
那，已經入學（園），怎麼辦？或是有沒有一些表徵，能從兒童行爲中，看出心理傷害？
綜合多項研究，以下20個表現頗具啓示意義。一旦出現，請“高度懷疑”，孩子在學校過得不如意（未必是霸凌，但肯定很波折）。
? 反覆說頭痛、胃痛，或有嘔吐（幼齡兒若出現情緒和心理問題，身體不適會更突出）
? 做噩夢，反覆在睡夢中驚醒（出現時間和是否上學緊密相關，如週日晚上，或週一到週五）
? 易受驚嚇、容易緊張，注意力不能集中，做事丟三落四
? 總在上學前大發脾氣
? 行爲、品性突然出現明顯轉變，如本來愛笑、好脾氣，突然變得易怒、衝動、攻擊他人
? 突然變得沉默寡言
? 突然膽小、怕黑，出現吸吮手指、粘人、大小便失禁等表現
? 一到放學，情緒和行爲就會明顯變化
? 愛說一些自嘲的話
? 拒絕出門
? 各種找藉口在家待着，不願意去學校
? 言談間，對學校沒有任何興趣和好感
? 直說老師不喜歡自己
? 抱怨老師總是挑自己的刺
? 抱怨被老師大聲訓斥
? 抱怨老師羞辱自己
? 抱怨老師對待自己太粗魯、挖苦或不尊重自己
? 傷害自己，甚至試圖結束自己的生命（嚴重霸凌下）
? 身上總會出現不明原因的傷痕
? 孩子對某個事/物，變得敏感甚至恐懼
燕小六以爲，母親有一種“超直覺異能”。
多數孩子不是屬戲精的。開心與否，都寫在臉上。若你覺得孩子哪裏不對勁，不要憋着，去求證吧。
你在幫助孩子。也在釋然自己。
3.真有此事？如何確認？
發現異常是第一步。
如何讓孩子正確地表達出來，不容易。
尤其是面對幼齡童。其表達能力有限。要問到有效信息，難上加難。
燕小六想和大家分享一些親測過的“第三方求證”。
1.聯絡同學TA媽。
燕小六給孩子報名入園前，探過四五六家幼兒園。
每一家，都會挑個下午放學時段，在校門口等一會兒，和接孩子的家長聊兩句：你覺得學校如何？老師NICE嗎？什麼校風？吃得好不好？
假設你家孩子已經入園。不妨和同學父母結成緊密聯盟。在吐槽孩子、抱怨養育壓力的過程中，你也會知道別家孩子在學校裏的真正狀態。若你有困惑，說出來。會有答案的。
2.多觀察師生互動。
在接送孩子時，觀察老師和孩子的互動。
或可以站在圍欄外，觀察孩子、老師在操場上的互動。耐下性子，看三四十分鐘。
最直觀地：
和孩子說話，老師會不會蹲下、單腳跪，和孩子維持在一致的高度，眼神直視；
批評孩子時，是拉到一邊輕輕說，還是吼出來；
孩子看到老師，直覺反應是高興，還是要思考一下才給出反應；
細節很說明問題。
3.和孩子過家家、玩“上學扮演”。
讓孩子扮演老師。自己和玩偶扮演學生。
孩子會把在學校體驗到、感受到的，真實地用行爲表演出來。
4.如何避免二次傷害？
最不幸的是，虐兒事件已經發生。怎麼安撫？怎麼避免二次傷害？
復旦大學附屬兒科醫院心理科主任、中華醫學會精神科分會兒童學組委員高鴻雲給出10招。
1.重中之重：遠離。
帶幼兒離開那個受虐場所。讓孩子與熟悉且信任的人，呆在一起。如果迫不得已因，孩子要重回那個地方，應協商更換教室或改變室內環境佈置，避免勾起孩子的受虐回憶。
2.別老追問受虐情景。
孩子不說，不要逼問。如果TA主動提起，家長要扮演好傾聽者的角色，多聽、少評論。傾訴是一種釋放和宣泄，有助於傷口癒合。
3.保證生活規律，三餐定時，按時睡眠。
如果孩子出現飲食和睡眠問題，別責怪TA。給TA大大的擁抱，多多的陪伴。爲TA準備愛吃的飯菜，摟着TA一起睡。
4.父母穩定情緒。
父母和陪伴者要避免大聲吼叫、動作過猛。別再嚇着孩子。
5.理解TA的不容易。
幼童受虐後，情緒不穩定、行爲紊亂屬於受虐後的正常反應。包括容易哭鬧、發脾氣，無來由的緊張、害怕，行爲倒退，特別粘人。這往往需要一段時間（長短因孩子而異），逐漸緩解。年齡越小，一般恢復越快。
6.溫柔制止不良行爲。
心疼孩子，不能沒有原則。任TA整宿不睡地玩，呆坐一天地看電視，對恢復情緒沒有益處。不如趁這段時間，帶着孩子放個假，去美好的地方，安排豐富遊戲活動，轉移其注意力。
7.理解孩子的宣泄。
受虐兒童會在遊戲或生活中，重現暴力或虐待場景。這也是一種宣泄。此時，父母不應簡單制止，或嚴厲地批評。還是那句話：溫和地多多陪伴。
8.別當着孩子，重複細節。
父母應在避開孩子時，尋求家人、朋友和團體的支持，訴說宣泄情緒，並保持情緒穩定。別讓那些傷痛細節，對孩子造成二次傷害。
9.告訴孩子“你沒錯”。
這一點很重要！別讓孩子以爲“是我不乖，是我惹老師生氣了”。
10.孩子老不好，儘快求醫。
如果孩子的情緒和行爲持續異常，帶TA去心理科就診，尋求專業幫助吧。
後記：
教育者不愛孩子，社會上有一批人對孩子零容忍，社會撫養體系明顯不足——作爲父母，燕小六和你一樣，嚴重缺乏安全感。
有研究稱，孩子在7歲以前，形成基本人格。在此之前，TA所有經歷的一切，會極大地影響其一生。
若在此期間，遭受的是虐待、不公、厭惡、冷漠、暴戾，TA更易出現負面情緒，性格陰鬱。更嚴重的，可能會自閉、抑鬱。甚至自殺。
老聽人說：世風日下，壞人變老。
燕小六想說：每一個鐵石心腸，都是逼出來的。
世道好輪迴，蒼天饒過誰。
