寶寶吃紅毛丹的營養價值是什麼？紅毛丹味美，寶寶也喜歡吃，寶媽可以給寶寶吃，因爲紅毛丹營養價值豐富，究竟小孩吃紅毛丹的營養價值有哪些呢？想知道的話，就快看看下面由小編準備的文章吧！
寶寶吃紅毛丹的營養價值一 含葡萄糖蔗糖
紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，如磷、鈣、鐵等。其性味甘溫，果肉甘香甜美厚而多汁，還有人稱它爲中國嶺南的荔枝，更有毛荔枝的別名。
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寶寶吃紅毛丹的營養價值二 豐富的維生素
紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養強壯、補血理氣。健美髮膚之功效。
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寶寶吃紅毛丹的營養價值三 紅毛丹熱量高
紅毛丹熱量頗高，能增強疾病扣抗力、補充體力，改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高，有助於改善頭暈、低血壓等。紅毛丹果殼洗淨加水煎煮當茶飲，可改善口團炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根，洗淨加水熬煮當日常飲料，能降火解熱；其樹皮水煮當茶飲，對舌頭炎症具有顯着的功效。
寶寶吃紅毛丹的營養價值四 富含碳水化合物
紅毛丹外觀美，營養豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素。
寶寶吃紅毛丹的營養價值 營養成分
紅毛丹營養豐富，含多量維生素c，以及維生素A、維生素B1、維生素B2和維生素B6、蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、鋅、鎂等。每100克含熱量331千焦，脂肪1.2克，糖類17.5克，維生素C 35毫克，鉀13毫克，鐵0.3毫克，蛋白質1克，鈉2.3毫克，鈣11毫克。
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