很多家長爲了給孩子長個子，拼命給孩子加強營養。但營養太好會造成孩子性早熟，性激素提前大量分泌，讓孩子的骨齡超前，骨骺提前閉合，導致身高增長過早停止，最終身高矮小。
專家表示，目前市場上針對兒童開發的很多標榜"長高長壯"的補劑和口服液琳琅滿目，其實有相當一部分暗含激素成分。這些激素進入孩子體內後，會使孩子在五六歲時長得比同齡兒童高一些，而催熟的結果是，其骨齡也隨之飆升至8－10歲。
南京市婦幼保健院放射科專家提醒，吃"長高"保健品易催老兒童骨齡，如果孩子9歲前身高增長突然加速或第二性徵過早出現，就要警惕。
據瞭解，孩子的長高潛能不是以實際年齡爲準，而是以骨骼年齡即骨齡爲準。骨齡是發育的指標，就好比樹的年輪，它決定孩子的最終身高。
如果年齡大於骨齡，提示孩子生長遲緩；如果年齡小於骨齡，提示孩子性早熟等。所以想要了解孩子的生長髮育情況，應到正規醫院拍攝骨齡片。醫生會根據骨齡片上顯示出的骨骺閉合情況來判斷孩子的生長潛力。
專家表示，家長應慎買某些兒童口服液，應通過生活中的食療、運動、睡眠來幫助孩子生長。
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