有“八字腳”的寶寶走路常走不穩，甚至還容易摔跤，如果寶寶出現下面這幾種情況，要警惕“八字腳”。
指導專家：廣東省婦幼保健院小兒外科 樂盛麟 主任醫師
“八字腳”，顧名思義，就是走路時兩隻腳掌呈“八字”形，有“外八”和“內八”之分，走路時腳尖相對、足跟朝外，爲“內八字”，而足跟相對、足尖朝外則爲“外八字”。
“八字腳”的人走路時，不僅影響形體美，而且他們走路時的運動規律也是與正常人有所區別的，正常人走路時，向前出去的腳，是腳跟先着地，然後再向前過渡到整個腳掌，最後由腳掌和腳趾蹭地產生一種向前的推動力使人往前移動。
而“八字腳”的人則不一樣，他們走路的時候，是用腳跟的外側先着地的，然後是腳掌外側、全腳掌依次着地，最後由大腳趾頭的內側蹭地，而其他四隻腳趾則沒用上力，這就違背關節活動的正常規律了，所以有“八字腳”的寶寶走路常走不穩，甚至還容易摔跤。
小兒“八字腳”的發生，常見的原因有以下幾種：
1.過早讓孩子開始站立：小兒的運動發育是有一定規律的，有句順口溜是“三擡四翻六會坐，七滾八爬週會走”，說的是一般情況下，寶寶發育到三個月的時候會擡頭，四個月會翻身，六個月會坐，七個月會打滾，八個月會爬，週歲的時候會行走。但有些家長過於心急，寶寶坐都還沒學會，還沒能坐得穩穩的，就扶着孩子站起來蹦了，由於這個時候寶寶的腳還不夠力來支持他整個身子呈站立姿勢，爲了增加身體的穩定性，於是雙腳便自然而然地打開，久而久之，便形成了“八字腳”。
2.太小開始穿硬邦邦的鞋子：有些家長在給孩子選購鞋子時不注意，選的鞋子鞋底是硬邦邦的那種，如皮質較硬的皮鞋等。而小兒由於足部腳腕力量還不夠，穿着太硬的鞋子，走路時容易有一種腳“帶不動”鞋子的感覺，久而久之，也就形成異常步態的不良習慣了。
3.疾病的因素：疾病的因素主要包括營養素的缺乏或腦部損傷所致，如維生素D或鈣缺乏的孩子，他們可出現骨骼的改變，臨牀上表現爲O形腿或X形腿，進而影響到寶寶的步態。另外，有腦癱的寶寶，他們由於大腦不能正常地發出指令而出現肌張力異常及原始反射延遲消失，在臨牀上可出現一些奇怪的姿勢，如學走路時，腿常呈一種典型的剪刀狀，即腳尖點地，膝蓋緊貼，兩隻腳相向交叉，伴有“八字腳”等。
所以，爲了預防寶寶“八字腳”的發生，家長在日常生活中需注意保證寶寶各項營養素的攝取要充足，在寶寶運動發育過程中要遵循其發育規律，注意不要過早地讓寶寶開始站立，寶寶可行走後，家長應該爲其選擇一些較爲舒適的鞋子，最好是布鞋或膠底鞋。當發現寶寶在行走過程中出現“八字腳”時，需及時請醫生進行診治，在排除了疾病因素後，如果是因行爲習慣所致的“八字腳”，可以先糾正其不良的行走習慣，如，家長可訓練其沿着一條較寬的直線行走，行走時注意使其膝蓋的方向始終向前，走路時腳跟先着落，腳離開時重點放在足趾上，反覆練習，可收到一定的效果，另外也可做專門的矯正鞋去糾正。
