1、所需材料：
黃芪30克，五味子3克，新鮮豬肝50克，新鮮豬腿骨500克。
2、製作方法：
先將豬肝用清水洗淨，切成片；豬腿骨用清水洗淨、打碎，與黃芪、五味子一起放進沙鍋內，加適量清水，先用旺火煮沸後，改爲文火煮1小時，再濾去骨渣和藥渣;將豬肝片放進已煮好的豬骨湯內煮熟，加進味料調味，待溫時吃豬肝喝湯。本食療方可常食用。
3、健康提示：
每100克豬肝中含有蛋白質21克、鈣11毫克、磷270毫克，以及多種維生素。豬腿骨也含有鈣、磷、鎂、鐵、鉀等多種無機元素，配以黃芪、五味子，有利於蛋白質、鈣、磷等成分的吸收，對小兒長骨的發育甚爲有利。
1、所需材料：
新鮮雞肝50克，新鮮雞蛋一個，大米100克。
2、製作方法：
先用清水洗淨大米，放入沙鍋內，加適量清水煮粥，至大米開花時爲度；然後將雞肝洗淨、剁泥，用香油適量炒熱，備用；雞蛋去殼打勻，放鍋內加少許香油製成蛋皮，切碎。與熱雞肝一起放進粥內，煮至粥稠，待溫，加味料調味食用。每天2-3次。
3、健康提示：
每100克雞肝中含蛋白質18克、鈣21毫克、磷260毫克及豐富的維生素a。雞蛋則含有嬰幼兒成長需要的卵蛋白和卵球蛋白，以及豐富的鈣、磷等無機鹽。
1、茼蒿：
原因：茼蒿可以強化胃腸。
具體分析：對於食慾不好、胃腸弱、容易消化不良或常會感到腹部脹、經常打嗝的小孩，建議可以常給他吃茼蒿菜。茼蒿可以煮湯，拌菜或煮火鍋，不妨多利用。茼蒿用水煮會有獨特的芳香，但煮太久或放在水中過久，芳香與藥效都會減退。因此不宜煮過久，炒煮一下就應立刻撈起。
2、薑湯：
原因：加蜜的薑湯可以促進食慾。
具體分析：加蜜的薑湯古來就廣泛被民間利用來做爲身體虛弱、吃不下飯孩子的促進食慾良方。和開水把10公克生薑所擠出的汁稀釋或容易飲用的濃度後，加入蜂蜜或黑糖讓孩子飲用，不但可以保暖身子，姜的氣味也可以促進食慾。
溫馨提示：如果小孩子怕姜的辛辣味，無法接受的話，可用它來煮魚、肉，讓姜味藏在其中，不過，有眼睛充血疾病的時候不可食用過量。
3、無花果：
原因：無花果具可以強化胃腸、調整排便。
具體分析：無花果煮糖可治食量小、容易腹瀉的孩子。無花果具有強化胃腸、調整排便的作用。是食慾不佳、平常容易腹瀉或便祕孩子的必食食品。出產季節時生吃是最簡單的方法，不過也可以利用盛產的時候，把無花果煮糖或做成水果酒保存起來也是很方便的。無花果煮糖時要注意糖量，不可放太多，讓腸胃不好的孩子造成胃的負擔。每天食用1～2個。效果極佳。
飲食注意事項
1、飲食習慣如同和其他行爲習慣一下，需要父母有意識的培養，不能聽之任之。所以養成良好的進餐習慣很重要。根據寶寶年齡、體重、營養髮育情況來定量，創造進餐時的安靜愉快氣氛，是增進胃口的好方法。
2、輔食需要經常變換花樣，同時要注意食物的色、香、味、型搭配，飲食結構單調容易導致孩子厭食，在正餐吃飯前不給予零食，水果、和過多含糖飲料。
3、適當增加寶寶運動量，飯前寶寶適當活動，就會促進胃腸蠕動體能消耗，增飢餓感。
4、增強體質，減少感冒生病，從而減少用藥對寶寶胃腸道造成副作用，破壞腸道正常菌羣，也意味提高孩子食慾。
5、寶寶偶爾不吃或者吃得慢不要大聲呵斥寶寶，這樣會造成孩子進食恐懼和心理負擔。
6、做些必要檢查，如是否貧血，缺鋅，肝功能異常、甲狀腺功能減低、大便化驗異常等問題需要及時排除。根據化驗結果，給予干預或者治療。
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