幼兒邊吃飯邊看電視的壞處是什麼？幼兒大多喜歡看電視，家長爲了讓幼兒更好地吃飯，看電視似乎成爲了一種方法，只是家長們可能都不知道這個讓幼兒邊吃飯邊看電視的方法其實錯了，而且錯得很離譜，這個方法壞處多多！
幼兒邊吃飯邊看電視的壞處是什麼：影響食慾
幼兒邊吃飯邊看電視除了生理因素可以影響食慾外，外部因素也可以通過條件反射來影響人的食慾。邊吃飯邊看電視人們往往以電視爲主，忽視了食物的味道，使本來已經出現的食慾因受到電視的抑制而降低或消失，久而久之就會出現營養不良的現象。
俄羅斯一家神經心理學研究中心主任安娜·波塔寧娜也認爲，吃飯的時候不宜說話，也不能幹其他事，否則食物不易消化和吸收，這是衆所周知的道理。像糖果、爆玉米花和煎土豆片這些不是最有營養的食品，有可能哧溜一下就進入幼兒的胃裏，尤其是他們在看情節緊張的動畫片的時候。而像湯、稀粥這些有營養食品，對他們又沒有多少吸引力，因爲他們所喜歡的電視片的主人公都是吃一些可口的東西。總之，電視不能成爲人們生活的主要消遣，尤其是對幼兒。因爲他們的感受力都很強，信息過剩和輻射都會導致機體工作能力降低。孩子的大腦不能在消化食物的同時又消化從電視獲得的信息，由此便會出現消化和食慾的紊亂。
此外，美國斯坦福大學醫學系的研究人員查明，孩子在電視面前泡的時間越長，他們就會沒完沒了地向大人提出各種要求：“媽媽，給我買冰激凌！媽媽，給我買麥當勞！”
有800名接受研究人員觀察的三年級孩子都是這種表現。他們中每個孩子一星期平均得看22個小時的電視，因爲廠家都往電視遊戲和電視節目裏插了廣告(糖果、飲料和玩具等等)，於是這些少年消費者購物慾望大增，一個星期買一次玩具，三個星期要嘗兩種新食品。
幼兒邊吃飯邊看電視的壞處是什麼：容易消化不良
幼兒邊吃飯邊看電視容易導致注意力集中在電視方面，因此影響胃部對食物的消化。
因爲人體攝入食物後，消化器官需要血液供應，以順利完成食物消化。但如果邊吃飯邊看電視，大腦活動也需要消耗血液，從而導致消化器官獲得的血液和能量減少，從而出現消化不良症狀。
邊吃飯邊看電視，有時看到精彩的地方便哈哈大笑，或沒完沒了地議論，對食物咀嚼不細，從而導致消化器官功能減退；而且邊吃邊看，還會使人分神，體內流向消化系統的血液量減少，使吸收功能受到影響。
人在吃飯時，需要有消化液和血液，幫助胃腸消化食物。吃飯時看電視，大腦也需要大量的血液。這樣，相互爭着血液的供應。結果，兩方面都不能得到充分的血液，就會吃不好飯，也看不好電視。時間長了，還會發生頭暈、眼花。
幼兒邊吃飯邊看電視的壞處是什麼：導致胃部功能紊亂
幼兒邊吃飯邊看電視的人常常將注意力放在電視上，吃飯時不是狼吞虎嚥，吃得太急，就是漫不經心，飯冷了都還沒吃完；有時又因爲急着看電視，忘記或不想吃飯，看完後覺得餓了又開始狼吞虎嚥；長久如此，會導致食慾降低，容易造成胃部生物鐘紊亂，甚至造成胃下垂。
人體消化吸收的過程按照先後順序可分爲三期，一期其實從我們的眼睛看到食物時就已開始，大家可以仔細回想一下，看到食物時會不自覺流口水，其實這個時候唾液、胃酸、胰液、膽汁、小腸液等消化液都在一起分泌。之後纔是等把食物吃進嘴裏，刺激各種消化液進一步分泌，這是消化吸收的二期工作。第三期則是隨着食物通過胃、十二指腸、小腸等通道，就是我們大家都知道的消化吸收的過程。
整個消化吸收的過程是由植物神經來支配，而植物神經又由大腦皮層來控制，如果一邊吃飯一邊看電視的話，一心兩用，消化液分泌減少，久而久之就會導致胃腸道功能紊亂。
幼兒邊吃飯邊看電視的壞處是什麼：飲食難均衡
幼兒保持合理、均衡的飲食，其核心是“搭配”二字。吃口飯、夾口菜；吃口肉、夾口豆，搭配着吃。而邊吃邊看，往往沒少吃主食，副食卻吃得挺少。因爲咬口麪包、吃一口餅或扒口飯，不妨礙邊吃邊看，比夾菜要方便得多。這樣就導致菜、肉、蛋、豆製品等吃得少，養成偏食的毛病。
所以，要麼把電視機搬走，要麼把吃飯的時間和看電視的時間錯開，要麼把節目錄下來，另找時間看。總而言之，吃飯要專心，大人先做到，孩子也沒話說。
良好的進食環境是合理營養的基本條件，兒童進餐的環境應整潔、衛生，不在吃飯時訓斥、指責他們，讓他們保持輕鬆愉快的心情專心進食，以利於食物的消化吸收。良好的進食環境是合理營養的基本條件，幼兒進餐的環境應整潔、衛生，不在吃飯時訓斥、指責他們，讓他們保持輕鬆愉快的心情專心進食，以利於食物的消化吸收。
幼兒邊吃飯邊看電視的壞處是什麼：容易發生意外
幼兒嘴裏含着食物，看着電視，忽然大笑、大叫，“會厭軟骨”還沒來得及蓋住氣管口，食團就下來了，誤入氣管。未及嚼爛的食物，在大喘氣之時，噎住了，也會險象頓生。因爲心不在焉，被魚刺、骨頭碴兒紮了嗓子，或被串糖葫蘆之類的竹籤戳着，這些情況屢見不鮮。
主要是因爲看電視被電視情節吸引容易發生意外。不少醫院都接待過因爲看電視，將異物吞入腹部的患者，最後不得不開刀將勺子筷子等從胃腸道中取出來。
吃飯的時候看電視容易分心，要是沒注意到菜裏的骨頭或是魚刺等硬物，不小心卡在喉嚨裏的話，吃苦受罪還算是小事，嚴重的甚至會有生命危險。
幼兒邊吃飯邊看電視的壞處是什麼：容易吃下過量食物
幼兒吃飯邊看電視雖然很輕鬆悠閒，但很容易在不知不覺中吃下過量的食物。晚餐時電視中放的大多是動畫片，許多幼兒由此養成了喜歡在吃飯的時候看電視的習慣。但美國醫學專家表示，這樣做會對兒童的體重造成負面影響。
幼兒的自控能力差，經常會因爲看電視而忘記吃飯，或者是因爲一直看電視，不知不覺會吃進去很多食物，不僅會加重孩子的消化負擔，還會影響孩子自控能力的養成，如果想看電視，最好是飯後20～30分鐘再看電視。
怎樣改掉幼兒邊吃飯邊看電視的壞習慣？
1、吃飯時應專心慢慢咀嚼，看電視吃飯會增加腸蠕動的負擔不能很好的消化食物，到時胃炎等病痛發生。
2、在家中不要邊吃飯邊看電視，最好是飯後20-30分鐘再看電視。如果一定要看電視時，在選擇電視節目時，少看或不看緊張刺激情緒的節目。
3、專家研究指出，這種家庭中的幼兒，往往會在進食時攝入更多高鹽食物和碳酸飲料，卻較少吃水果和蔬菜。爲此，專家提出若干解決建議，其中一條便是“在進餐時最好關掉電視機”。
4、以身作則，從自己做起，自己先不看電視。
5、讓幼兒自己選餐具。媽咪可以帶着大一些的嬰幼兒去選購餐具，讓他置身於五彩斑斕的小碗、小勺的世界，讓幼兒熟悉他的新朋友。而且，對於自己精挑細選的小碗，幼兒肯定會愛不釋手，這樣可以增加幼兒吃飯的興趣。經過愉快的引導和示範，不僅幼兒能乖乖地坐下吃飯，說不定還想自己動手呢。
如果你家有寶寶，那就改掉家裏邊看電視邊吃飯的習慣吧，爲了寶寶的健康，還是飯後半小時後再看吧，不然等寶寶養成了習慣，以後想改就會很困難了，而且寶寶長胖後，不僅會引起各種健康問題，還會給父母造成各種負擔。
