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痛風能不能吃田螺

來源:寶貝周    閱讀: 1.33W 次
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合理飲食是治療痛風的一個重要方面,對於痛風患者來說一定要儘量避免高嘌呤的食物,下面來了解一下痛風能不能吃田螺。

痛風能不能吃田螺

痛風患者不宜食用田螺,田螺的嘌呤含量≥150mg/100g,屬於高嘌呤食物,痛風患者食用有可能會導致尿酸增高。除了田螺之外,各種水產海鮮基本上也搜屬於高嘌呤食物,過量攝入都會升高血中尿酸濃度,誘發痛風發作。

痛風能不能吃田螺

痛風患者飲食注意事項

1、保持理想體重

2、碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物: 米飯、饅頭、麪食等。

3、蛋白質可根據體重,1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質,並以牛奶、雞蛋爲主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應該煮沸後去湯食用,避免吃燉肉或滷肉。

4、少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。脂肪攝取應控制在總熱量的20%以內。

5、大量喝水,每日應該喝水2000ml至3000ml,促進尿酸排除。痛風不宜飲用純淨水。尿酸的排出與尿液的酸鹼度有關,目前市場上供應的純水pH值一般爲6.0左右,偏向弱酸性。酸性對尿酸排出有抑制作用。

6、少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內。

7、禁酒, 以啤酒尤其明顯。 酒精, 可誘發痛風發作並加重病情。

痛風能不能吃田螺 第2張

痛風食療方推薦

1、土茯苓粳米粥土

茯苓30克,粳米50克,先將土茯苓煎成藥液,再入粳米熬成稀飯,每日1 劑。功能:清熱解毒,利溼通絡。

2、桃仁粥

桃仁15克,粳米150克,先將桃仁搗爛如泥,加水研汁,去渣,再入粳米煮粥,每日1劑。功能:活血祛瘀,通絡止痛。適用於瘀血痰濁痹阻型痛風。

3、赤豆薏仁粥

小豆50克,薏苡仁50克,熬粥服,每日1劑。功能:補益脾胃,利尿滲溼。(四)防風薏米粥防風10克,薏苡仁30克,水煮至薏苡仁熟,每日1劑。功能:清熱祛風行痹。適用於溼熱痹阻型痛風。

痛風能不能吃田螺 第3張

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