腸胃炎的患者的飲食影響到病情的好壞，一旦發病，對身體的危害是非常大的。因此，對於腸胃炎患者來說，飲食的好與壞關乎疾病的恢復程度。小編建議腸胃炎患者應該遵循以下的保健法則。
腸胃炎患者保健法則：
1、注意飲食規律，定時定量，避免暴飲暴食，每日 三餐均應爲營養均衡的膳食。
2、避免各種刺激飲食，同時避免食用過硬、過辣、過冷、過熱、過於粗糙的食物。進食要細嚼慢嚥，這樣使食物充分與唾液混合，以助消化和減少對胃的刺激。
3、食物宜營養豐富，富含多種維生素，宜少糖類和蛋白質，對酸性食物也應避免。
4、胃炎患者應戒菸。吸菸影響胃粘膜 的血液供應及影響胃粘 細胞的修復與再生，並可引起膽汁反流入胃，致使胃炎加 重。
5、胃痛時，儘量把腰帶鬆開，平時也儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。晚上經常出現胃酸逆流的患者，最好採用右側在上，左側在下的睡姿，同時把頭部墊高，即可避免胃酸逆流。
以上幾點都可以減少腸胃炎的發病次數以及疼痛程度。但卻也只是緩解作用，不能夠從根本上治癒腸胃炎。建議早日採用藥物治療。尤其是中老年人最好是採用中藥治療：腸胃舒靈方能活血行氣、疏肝理氣、溫通補中，調節胃酸分泌，培養有益菌羣，營養胃腸壁，杜絕幽門螺桿菌等有害菌羣的反覆，養胃和胃，標本兼顧，快速治癒腸胃炎，恢復胃動力，從根源提高腸胃吸收能力，改善腸胃內環境，杜絕腸胃炎反覆發作。
