一般來說定坤丹是在每次月經來之前3天開始服用，飯後飯前半小時應該都是可以的，建議飯後服用，但在服用期間最好不要食用生、冷、油膩等刺激性食物，畢竟對身體不好。還有，傷風感冒時務必要停止服用以免產生不好的效果。另外，非氣血不足而夾痰滯者忌用。
具體服用方法：
如果是用於調理月經紊亂定坤丹可在月經乾淨後3-5天溫水口服，每次3.5-7克，一日2次，21天爲一個療程，連用三至六個月經週期。
若是痛經，可在經前3-7天溫水口服，每次7克，一日2次，7-10天爲一個療程, 連用三個療程。
1、忌食生冷油膩及刺激性食物。
2、服藥期間不宜喝茶和吃蘿蔔，不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其製劑。
3、感冒時不宜服用這一藥品。
4、月經過多者不宜服用這一藥品。
5、平素月經正常，突然出現月經量少，或月經錯後，或陰道不規則出血應去醫院就診。
6、按照用法用量服用，長期服用應向醫師諮詢。
7、服藥二週症狀無改善，應去醫院就診。
