按摩哪裏可以去溼氣？溼氣重是很多人身體出現的症狀，通常人會很容易水腫，大便稀溏，那按摩哪裏有助於去溼氣呢？下面就來具體看看吧。
按摩哪裏可以去溼氣：陰陵泉穴
位置：位於膝蓋下方，沿小腿內側骨向上捋，向內轉彎時的凹陷處。採用正坐或仰臥姿勢，由膝蓋下方往膝蓋方向摸索，在膝蓋內側碰到大骨的部分。此穴能健脾除溼。是祛溼的要穴，能從根本上解決生痰的症狀。
按摩：用手指按揉此穴，用拇指點按，一次按摩5分鐘，每日早晚各1次。
按摩哪裏可以去溼氣：委中穴
位置：位於人體的膕橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。委中穴在窩的中心點上，走的是膀胱經。人體最大的排毒祛溼通道就是膀胱經，委中穴是這通道上的排污口。
按摩：時常敲打或撥動此穴8分鐘左右至有淤斑痧點出現，不可少於36下，每兩週拍一次。
按摩哪裏可以去溼氣：大橫穴
位置：在腹中部，距臍中4寸。 此穴是個祛溼大穴，全身的溼氣都能由它驅除，可運轉脾經水溼的作用。
按摩：兩拇指一起按壓2個大橫穴，每次5分鐘。或用手掌以順時針方向摸腹20~30圈，也可通便祛溼。
按摩哪裏可以去溼氣：豐隆穴
位置：豐隆穴在小腿外側，膝眼與外踝尖間的中點，也就是外踝尖上8寸的位置，距離脛骨前緣兩橫指的距離。此穴主治胃經和脾經的疾病，可沉降胃濁、化痰溼。經常按摩能將脾胃上的濁溼很好的排出 。是祛溼化痰大穴。
按摩：拇指指面着力在穴位上，垂直用力，向下按壓，按揉同時進行，按8分鐘左右就好。
按摩哪裏可以去溼氣：承山穴
位置：取穴時應採用俯臥的姿勢，承山穴位於人體的小腿後面正中，委中與崑崙穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處即是。是最有效的祛除人體溼氣的穴位，因爲承山穴在足太陽膀胱經上，膀胱經主人體一身之陽氣，所以，刺激它能通過振奮膀胱經的陽氣，排出人體溼氣。
按摩：用拇指按摩1-2分鐘，感受到痠痛爲止。
按摩哪裏可以去溼氣：足三裏
位置：在小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。是治脾健胃的第一穴，除溼當然也少不了它。該穴是一個祛溼的要穴，而人體溼氣大就容易滋生細菌，引起水腫，以及各種炎症，包括皮炎、皮疹等。
按摩：端坐凳上，四指彎曲，按放在小腿外側，將拇指指端按放在足三裏穴處正確位置，作點按活動，一按一鬆，連做36次。兩側交換進行。
