捲心菜怎麼吃對胃好？捲心菜是生活中常見的一種蔬菜，富含多種維生素，經常吃對身體有好處，捲心菜也是一種護胃養胃的菜，那捲心菜怎麼吃對胃好呢？下面就來具體看看吧。
捲心菜怎麼吃對胃好：捲心菜榨汁
原料：蘋果100克、菠蘿100克、橙1個捲心菜100克、蜂蜜適量
做法：
1、把所有水果和蔬菜洗淨，蘋果、菠蘿、橙子切成小塊，圓白菜掰成小塊;
2、把蘋果、菠蘿、橙子、圓白菜放入榨汁機榨成蔬果汁;
3、最後在蔬果汁裏調一點蜂蜜就可以喝了。
捲心菜怎麼吃對胃好：茄汁捲心菜
原料：油、蔥薑蒜、鹽、料酒、生抽、澱粉、番茄、包心菜、番茄醬、孜然粉、豬肉、白糖
做法：
1、豬肉切絲，加料酒、生抽、澱粉、鹽，抓勻，醃製10分鐘。
2、包心菜洗淨切絲備用。番茄熱水煮過，去皮切小塊。
3、熱鍋涼油，下豬肉絲，加適量生抽，炒至變色盛出備用。熱鍋涼油，蔥薑蒜爆香，下入番茄，儘量炒成糜狀，加適量番茄醬，怕酸者可加適量白糖。
4、下入包心菜，翻炒均勻，下入豬肉絲，調入適量鹽，撒入孜然粉提味。翻炒均勻，待包心菜炒熟即可。
捲心菜怎麼吃對胃好：葡萄圓白菜汁
材料：葡萄若干、圓白菜半顆、蜂蜜、檸檬汁各2小匙
做法：
1、葡萄洗淨去皮去籽備用，圓白菜切片備用。
2、所以材料放入榨汁機中榨汁，飲用前加入調味料即可。如果用料理機，可以把渣過濾掉再加入調味料。
捲心菜怎麼吃對胃好：素炒捲心菜
材料：捲心菜、青辣椒、西紅柿、蔥、油、鹽、雞精適量
做法：
1、捲心菜撕片，蔥、青辣椒、西紅柿，按自己喜好切。
2、然後油燒熱，放蔥，翻炒後放青椒，然後倒入捲心菜，不斷翻炒;
3、待捲心菜炒至快熟時，放西紅柿，繼續翻炒，然後按口味放鹽，最後放一點雞精，就可以出鍋了。
捲心菜怎麼吃對胃好：茄汁包菜蘑菇雞蛋湯
原料：蒜、鹽、包菜、蘑菇、香蔥、雞蛋、雞肉、西紅柿
做法：
1、蒜切小，片和細末都可以。
2、炒蒜，炒出香味即可。加入雞肉繼續翻炒，讓蒜香進入雞肉。
3、加入切好的番茄，大火繼續翻炒。加入包菜，大火炒一會兒。
4、加入蘑菇繼續炒。然後開始添水，不要添太多，剛剛沒過菜即可。
5、燉3-4分鐘，開鍋加入雞蛋，攪散。兩三分鐘後，加入切好的香蔥。出鍋。
