生娃後，媽媽們要操的心越來越多，吃喝拉撒睡，每1樣都是一個大坑，還是掉進去了就爬不起來的那種。要說其中最大的一個坑，還是:吃！
孩子從出生到3歲甚至是更長的時間內，都離不開“奶”，母乳是孩子最理想的奶源。
但並不是所有的媽媽都能堅持母乳餵養，也不是所有媽媽都能滿足母乳餵養的條件。
而這時，選擇一種靠譜的配方奶就非常重要了。
上個星期，科普了奶粉罐是密密麻麻的那些成分究竟代表什麼。
從實際出發，列出一些常規性的建議，幫助寶爸寶媽們爲孩子挑選到一款適合的好奶粉~
根據孩子的情況挑選奶粉
市面上的奶粉品牌琳琅滿目，母嬰店的推薦也是花樣繁多，其實不同種類的奶粉適應的就是不同特點的孩子。
只有根據孩子的實際情況出發，挑選出的奶粉才能真正發揮它的效果。
配方奶以牛乳或是其他動物的乳汁，又或是某種動植物的提煉成分爲主要構成的。
同時爲了使其貼近母乳的營養成分，還會人工添加營養素，讓奶粉更能滿足嬰幼兒的生長髮育需求。
按照適用對象可以分爲以下的3大類：
1、早產兒奶粉
早產兒童是一種特殊的人羣，體質也會比正常出生的嬰兒弱，因此在奶粉的選擇和使用上是需要非常謹慎的。
早產兒的消化系統比較薄弱，適合用母乳或者特定的早產兒奶粉進行餵養。
早產兒奶粉是一種針對特殊人羣特殊時期使用的奶粉(一般是20-30天)
等寶寶的體重恢復正常後，可以使用正常的嬰幼兒奶粉，原奶粉每次減少一勺，改爲普通奶粉，直到逐步更換成功。
2、普通嬰幼兒奶粉
一般嬰幼兒配方奶粉會根據孩子不同的年齡階段發展的需求進行配置，所以市面上會出現各個段位的配方奶。
建議家長在購買奶粉的時候，儘量挑選按月齡來細分的奶粉，這樣會更貼合寶寶不同階段的營養需求。
每個奶粉公司的分段標準都不一樣：
大部分會以0-6個月爲1段、7-12個月爲2段以及12-36個月爲3段，3-6歲爲4段;
更先進的品牌，則會分的更細，1個月爲1段，2-3個月爲2段，3-6個月爲3段，7-12個月爲4段，1歲到2歲爲5段，2-3歲爲6段。
所以家長在購買時，一定要分清不同的段位適合的年齡，不要越段或者一直使用一個階段的奶粉。
3、防過敏奶粉
有部分孩子天生或後天會出現乳糖不耐受的情況，所以在食用普通配方奶後會出現腹瀉等過敏情況。
不含乳糖的嬰幼兒配方奶粉會更適合這類的孩子，寶寶在拉肚子的時候可以停用原配方奶粉，直接更換爲此種配方，腹瀉情況改善後，可以漸進式的進行奶粉的更換。
另外一種就是水解蛋白配方奶粉，是專門爲有急性或長期慢性拉肚子的孩子配備的。
水解蛋白配方奶粉焊渣量少或是無渣，營養成分是事先進行過水解操作的，食用之後寶寶可以直接吸收。
挑選奶粉的3大注意
看完了配方奶粉的基礎3大類，家長們應該已經學會了該如何在種類上挑選適合孩子的奶粉，那麼接下來，六師妹還有幾個小細節希望家長們也能注意起來。
1、注意奶粉的包裝細節
挑選奶粉時，首先要注重奶粉的開罐方式，還有包裝的密封性，這樣才能避免其中的營養元素的流失。
另外，奶粉開罐後更要注意它的受潮、污染，也要儘快的使用完畢。
奶粉的產地也是會在包裝上明顯標註的一項，品牌魚龍混雜，很多不法商家會將自己的產品標爲進口奶源，難以區分。
所以一定要觀察包裝上是否有CNCA(中國國家認證認可監督管理委員)發佈的註冊編號、生產者和地址。
國產奶粉是沒有註冊標號的，統一使用的是生存許可證，一般是在整個罐身的背面。
2、注意奶粉含有的成分
對於寶寶來說，奶粉中含有的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等基礎營養素都是成長必須的。
另外在購買時要注意選擇含有乳糖而不是蔗糖的奶粉。
天然的乳糖可以促進腸道內有益菌的繁殖，幫助鈣、鐵、鎂等物質的吸收，但是蔗糖卻是會引起嬰幼兒蛀牙、出現肥胖的。
所以原則上是：蔗糖NO，乳糖OK!
國家衛生部規定，1—6個月嬰幼兒配方食品不得添加任何食用香料。
其他階段中的奶粉添加的香蘭素等香精料只是爲了增加香味，並沒有任何營養。
3、注意奶粉的口碑影響
判斷嬰幼兒奶粉是否品質優良的一個最直接的方式，就是看其他寶寶的使用效果。
當然每一個孩子都是不一樣的體質，媽媽們根據自家孩子的情況反饋出的信息和經驗，可以作爲參考但是不建議全盤接受。
家長可以通過幾個平臺進行信息的收集：
淘寶/京東的用戶評價、各大母嬰論壇的媽媽分享、類似知乎問答這些知識分享平臺上的用戶體驗。
奶粉挑選的7字祕訣
最後，六提供一個網絡上流傳比較廣泛的初步判斷的祕訣，家長可以用這個方法對奶粉的安全和品質有個基礎的把握。
一看，二衝，三倒掛：
先看奶粉的粉質，一般好的奶粉粉質是均勻、鬆散不結塊的，顏色是乳黃、淡黃的;
而劣質的奶粉粉質有細小結晶富有光澤，顏色是偏白色或者帶有焦黃色和灰白色。
再把奶粉泡入40度水溫的奶瓶中，觀察它的溶解度。
好的奶粉能夠均勻的溶解在水中不會結塊，同時有正常奶粉清淡的乳香味，攪拌之初會有黏住調羹的情況;
劣質的奶粉會迅速溶解，也沒有天然牛乳的氣味和顏色。
最後，可以搖晃一下奶瓶，水平或是上下搓動，觀察泡沫消失速度和奶瓶瓶底。
好的奶粉無沉澱、無掛壁，所有的營養都均勻地溶解水中，更好吸收;
而不好的奶粉，會有小顆粒掛壁，甚至出現結塊的沉澱物，表明無法充分溶解。
總結一下今天的重點，奶粉種類大致能分爲3類：早產兒配方奶、普通嬰幼兒配方奶、防過敏等特殊配方奶。
要根據孩子的具體情況進行選擇，普通嬰幼兒奶粉也要注意根據年齡選擇對應的段數。
注意奶粉的包裝、成分和口碑，建議在正規商場購買寶寶的口糧，方便的情況下，可以直接使用7次祕訣進行判斷甄選。
寶寶口糧的選擇是一全家人的大事，價格、成分並不是唯一的判斷依據，孩子適合纔是永遠的原則~
