1、爲小寶寶做撫觸的最佳時段：
在兩次餵奶之間，寶寶的情緒穩定，沒有哭鬧和身體不適的時候。
2、撫觸最佳時間長度：
因爲小寶寶的注意力不能長時間集中，所以每個撫摸動作不能重複太多，先從5分鐘開始，然後延長到15-20分鐘。
3、切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸：
否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。
1、讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。
2、給寶寶和你選一首柔和的音樂，幫助你們放鬆.
3、提前準備好寶寶的毛巾、尿布、乾淨的衣物，撫觸結束後給寶寶換上。
4、讓你的雙手也保持溫暖，開始前先溫柔的和寶寶聊一會，“媽媽要摸摸你的小臉”，在你們彼此之間感動需要對方的時候，就可以開始撫觸了。
1、給寶寶做撫觸時，手法的力度要根據孩子的感受做具體調整。
2、通常的標準是：做完之後如果發現孩子的皮膚微微發紅，則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色，則說明力度不夠;如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力量太強。
3、另外隨着孩子年齡的增大，力度也應有一定的增加。
1、頭部：
雙手捧起寶寶頭部時，要注意脊柱和頸部的安全。另外，千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛裏。
2、腹部：
撫觸的時候要按照順時針的方向，有利於孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未脫落時，撫觸一定要小心進行，最好不要碰到它。
3、關節處：
寶寶最容易感到疼的地方，所以要自如地轉動寶寶的手腕、肘部和肩部的關節。不要在寶寶關節部位施加壓力。
媽媽在給寶寶做撫觸時，不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序，每個動作一一做到。因爲小寶寶是不會被這些規矩左右的，有的寶寶就喜歡別人撫摸他的小肚子，而有的寶寶則喜歡動動小手，動動小腳。所以撫觸應該是按照自己寶寶的喜好來安排，你可以打亂撫觸的順序，或自創幾個寶寶喜歡的動作。
對於撫觸來說，唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭了，撫觸就要停止。先找找原因，尿布是不是溼了?肚子是不是餓了?還是想睡覺了?或是哪裏不舒服了?如果不是這些客觀原因，就是寶寶不喜歡撫觸。因爲每個孩子的個性都是不同的，當他不願意接受撫觸的時候，最好給他一些其他的活動，比如一段優美的音樂，或是一個輕鬆的遊戲。同樣可以達到撫觸的效果。
1、寶寶長牙的時候：
可以讓他仰面躺下，多幫他按摩小臉。
2、到了要爬的時候：
再讓他趴下，幫他練習爬爬。
3、學習走路的時候：
除了多給他做些腿上的按摩外，小腳丫也是很重要的。
1、增強免疫力
堅持每天給嬰兒撫觸，能增強寶寶的免疫細胞，也能增強對抗外部刺激的抵抗力和免疫力。同時能促進血液循環，讓身體的排泄物順暢排出。此外，還能增強肌肉、骨骼、皮膚的柔軟性。
2、安撫情緒
撫觸能夠增加嬰兒對於噪音的承受能力並能夠使自己安靜下來，而嬰兒的脾氣也會變得更好，更容易撫慰。堅持做撫觸，還能通過皮膚的接觸，促進母子間的親密關係，滿足了嬰兒肌膚渴望親人愛撫、心理渴望，讓嬰兒獲得安全感，有效穩定寶寶不安的情緒。
3、改善睡眠
嬰兒撫觸能讓寶寶的緊張情緒得到緩解，有利於誘導寶寶睡眠。對於入睡困難、易驚醒、睡眠方式多變等睡眠障礙的孩子有良好幫助，能夠促進嬰兒正常睡眠節律的建立，改善寶寶睡前睡起後哭鬧的情況。
