1、專家建議，哺乳期的女性應該從產前就開始穿哺乳內衣。因爲產前女性胸部就開始爲了哺乳期做準備了，胸部一旦開始增大，以前的胸罩就不適合了，所以這時候應該選擇專業的哺乳內衣。
2、哺乳內衣更爲適合孕媽媽和新手媽媽。爲了方便媽媽在公衆場合體面文雅的進行哺乳，在設計上最大程度的滿足了孕媽媽的需求。所以懷孕後，乳房開始增大的時候就可以穿哺乳內衣了。
哺乳內衣一般情況下穿到寶寶不經常吃奶水就可以了，一般是在七八個月左右的時間就可以的，也有很多人在斷奶之後纔不穿哺乳內衣，這樣也是可以的。媽媽們在產後的前四個月的時間最，對於內衣的選擇最好不要穿有鋼託的，帶有鋼託的內衣會讓人有束縛感，所以對於乳腺也是有一定束縛的，對於奶水的分泌也是有一定影響的，所以對於內衣的選擇最好是沒有鋼託並且是純棉質地的人哺乳內衣，在產後不要爲了更方便於餵養寶寶或者是其他的原因，而不選擇穿戴內衣，對於內衣一定要堅持穿，不然就會使乳房出現下垂的現象。
1.文胸應方便放置乳墊，因爲懷孕後期至產後哺乳期，乳房都可能會溢乳，很多孕婦或媽咪會使用防溢乳墊來吸收溢出的乳汁。爲了方便放置和固定防溢乳墊，許多專用孕文胸在罩杯內會裝有袋口及輔助帶。
2.注意有授乳開口設計，罩杯的授乳開口設計，不但增加了文胸的附加價值，並可將穿着期間由孕期延長至哺乳期。如果嬰兒餓了，準備哺乳時，可以一手抱着寶寶，另一手解開釦環，非常方便。
3.文胸的材質最好爲較薄有彈性的純棉針織面料，罩杯的角度明顯上揚且有深度，應是4/4全罩杯。
4.若胸部過大，可選擇文胸罩杯的底邊有鋼絲託襯的款型，它可給乳房一個向上的托起力，能有效防止乳房下垂等問題，鋼託是用純棉織物包裹製成的。
5.文胸罩杯的下方底邊要寬，由彈性的面料製成，在號型的選擇上應稍大點，這樣腋下及後背部就不會形成扎肉型的凹溝。
6.文胸的肩帶方向應垂直，而且要寬一些，這樣不會因乳房豐滿而造成肩部痠痛。
7.文胸的顏色應選擇本白色的，因爲純白色含有漂白劑會使皮膚產生不適，對嬰兒的健康不利。
