產後媽媽穿合適的內衣對胸部下垂是有一定改善作用的。
產後媽媽胸部會變大變重，這時候若是穿的內衣不合適或者不穿，胸部沒有得到好的支撐，就很容易下垂。穿了合適的內衣乳房得到外部支撐，不僅不容易下垂，同時還可緩解乳房壓力，並保護乳房不被衣物摩擦受傷。
產後媽媽因爲要經常給寶寶餵奶，內衣最好是能從前面解開的，這樣餵奶時，只要用一隻手就可解開，另一隻後還能抱寶寶，很方便。
內衣的尺寸一定要合適，不能過小，這樣太緊容易不舒服。太大的也不好，這樣不能很好的支撐乳房，下垂會更嚴重。
另外就是內衣材質一定要舒服，最好是純棉的，對乳房的摩擦力少，同時還可避免纖維塵粒進入乳腺導管，影響到乳汁的分泌。
產後媽媽胸部下垂了可通過一些方法來幫助其恢復，比如擴胸運動、胸部按摩、穿合適的內衣等，但這樣也只有一些效果，不能使它完全恢復到孕前水平。
