材料：雞骨草20克、海星2只、枸杞子10克、豬瘦肉400克、生薑3片。
做法：各物分別洗淨，藥物分別浸泡。一起與生薑放進瓦煲，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火滾沸後改文火煲約1個半小時，下鹽便可。爲3~4人量。
功效：除溼解毒，養肝護肝。
材料：瘦豬肉100克，海星1個。
做法：先將海星洗淨，豬瘦肉冼淨切成塊，同入鍋中，加水適量燉至肉爛，即可食用。
功效：具有滋陰、通絡、軟堅之功效。適用於早期乳腺癌。
主料：海星2只，楊桃2個，南北杏，紅棗，枸杞子
配料：姜、鹽適量
做法：
1、將海星用水泡一會，刷洗乾淨。
2、楊桃，瘦肉切大塊。
3、將所有材料入鍋加水燒開。
4、文火燉兩小時加鹽調味就行了，味道還行，清清爽爽，有點鮮甜，哈哈。
功效：用海星和楊桃一起燉湯，可以消除咽喉炎症和口腔潰瘍，和胃安神，是個不錯的食療湯水。
材料：幹海星1只，海底椰約50克，姜5—6片(因爲海星是海產品，所以腥味比較重，多點薑片有助去腥)杞子，紅蘿蔔，瘦肉500克
做法：
1、海星沖洗乾淨，海底椰洗淨，瘦肉切塊後飛水;
2、把所有材料放入煲中加水，大火燒開，轉小火煲1個小時，加鹽調味即可。
功效：此款湯水可平喘止咳，對慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定療效。
